女性白领办公室养颜秘籍,常喝这些保健养颜茶

现在的都市人群每天都巨忙碌,工作和生活跟打仗似的,尤其是白领这个阶层,每天都有做不完的工作,很多时候忙得连正常吃饭都顾不上,很难有时间好好的保养自己。其实养生保健并不需要专门去花费太多心思,工作间隙喝茶保健就是很好的一件事情,下面就跟博启养生网的养生专家一起来了解一下,适合都市白领人群喝的茶有哪些?有哪些茶是可以帮助我们美容养颜的?一起来看看吧。

(1)决明子茶

所需材料:决明子3钱。

制作办法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。 办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

(2)菊花茶

所需材料:菊花3钱。

制作办法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

(3)参枣茶

所需材料:红枣5颗西洋参1钱。

制作办法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

(4)生姜黄芪红枣茶

所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。

制作办法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

(5)桂圆红枣茶

所需材料:红枣100克桂圆50克。

制作办法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。


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2016-01-11 11:37来源:【美食特产】分享

大开眼界 可乐居然可以这样“吃”

冬天了,姜汁可乐成为了餐桌上的一道必备饮品,既能解渴又能御寒。但你可知,可乐,除了能饮用之外,还是不错的“调味品”哦! 

可乐卤鹌鹑蛋

用可乐来做,是孩子更爱的口味,做好的鹌鹑蛋红亮微甜,外皮焦酥汤汁浓郁,带着可乐的香味,可以作为孩子的营养餐给孩子带来新鲜的感觉的。 如此的美味,是孩子挡不住的诱惑!

准备材料:鹌鹑蛋、姜片2片、葱段2小节、八角2个、香叶2片、盐适量、酱油适量

  做法:

  1、将鹌鹑蛋煮熟去壳;

  2、将姜片、葱段、香叶、八角、盐等材料倒入锅中,加入可乐煮沸后加入剥好的鹌鹑蛋;

  3、大货煮5分钟后装瓶腌制入味即可食用。

  小贴士——

  剥蛋小窍门:把煮好的鹌鹑蛋用凉水冲透,然后放入一个容器中加盖来回晃动,可以很轻松的剥去蛋壳。

可乐培根金针菇卷

准备材料:可乐200mL、金针菇1把、培根180克(小包装1袋)、生抽适量、油少许

  做法:

  1、先将金针菇洗干净切去根部,用培根卷起一小捆金针菇,在接口处叉上一根牙签,依此完成!

  2、开中火在平底锅中倒入少量的油,把金针菇培根卷煎一下!放入生抽和可乐!然后火适当调大一些,直到可乐汁变粘稠就好了!

  小贴士:培根卷不用煎太久!收汁到粘稠装盘后淋在金针菇培根卷上就可以了!

可乐排骨

  可乐排骨是一款美味菜谱,主要原料为可乐和排骨等,酸甜美味可口,营养丰富。

准备材料:排骨600克、可乐、姜片、葱、八角、老抽、盐。

  做法:

  1、肋排洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净

  2、炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入姜片、葱爆香

  3、倒入焯过水的肋排,翻炒,倒入老抽,放入八角、花椒、香叶和桂皮

  4、最后倒入可乐一瓶,沫过肋排,大火烧开,转小火炖40分钟即可。

  小贴士:排骨中加入可乐口味稍甜,可以随个人爱好,放入适量的盐或生抽。

可乐鸡翅

  以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。

准备材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒

  做法:

  1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

  2、起锅倒入亦舒堂火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

  3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

  4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要到太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

  5、大火焖10钟后収汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

  可乐鸡翅做法小技巧:

  1。爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒;

  2。将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润。

  小贴士

  1。鸡翅入味也可以不用刀在鸡翅上划一刀,还可以用牙签在鸡翅上多扎几下。

  2。不要放味精,这样容易把鸡翅的鲜味盖住。

可乐豆腐

  可乐豆腐属于川菜。主要原料是豆腐,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。工艺是煮,制作简单方便,是餐桌上的家常菜。

准备材料:老豆腐(500g)、可乐(一碗)、生姜(2片)、小葱(2根)、盐(1茶匙)、老抽(1汤匙)、小辣椒(半个)、鸡精(1茶匙)

  制作步骤

  1、豆腐切方块,撒上盐和黑胡椒,腌15分钟左右,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花

  2、锅中倒入油,晃动锅子,让锅都里都均匀沾上油,将豆腐放入锅中,中小火煎。

  3、边煎边用筷子翻动豆腐,让豆腐四面都煎成金黄色,下入葱段,姜丝,煎出葱姜味。

  4、倒入可乐、1匙老抽和热水,水和豆腐齐平,放入小辣椒粒。

  5、大火煮开后,再小火煮,至汤汁还剩小半时,开大火收汁,撒入葱花即可。

  小贴士——

  煎豆腐不粘锅的小窍门:

  1、煎豆腐最好用平底锅来煎制。

  2、煎豆腐的时候在油里放点盐可以防粘。

  3、煎豆腐先把锅烧热再放油也可防粘。

  4、煎豆腐时油放多一些也能防粘。


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2016-01-11 11:33来源:【美食特产】分享

黄油奶油饼干蛋糕的简单做法

“其实,看着这块蛋糕的时候我的肚子是在叫的,饿到难以言明啊,为啥每次只能看着却吃不到捏。算了还是照着食谱回家自己做吧。黄油奶油饼干蛋糕,看着就想吃啊,只是热量有些高,但是作为吃货来说,只要好吃管它的热量高不高,先满足了嘴巴再说吧。”

材料

鸡蛋1个、水20克、黄油200克、饼干1包、巧克力酱100克、纯牛奶100克、细砂糖75克、花生80克

做法

1.鸡蛋:1个、水:20克、展艺细砂糖:75克、黄油:200克、展艺花生碎:80克、饼干:1包、纯牛奶:100克、好时巧克力酱:100克

2.鸡蛋用电动打蛋器快速打发至颜色变浅备用

3.水和糖一起煮开至125度至用勺子舀起来倒下去有点稠度即可

4.鸡蛋继续打,边打边加入煮好的糖水继续一直打到温度降低

5.鸡蛋和糖水一直打到摸器皿外面不烫了,边打边分次加入室温软化的黄油黄油加完搅均匀待用

6.最后加入巧克力酱搅拌均匀即可

7.取6块饼干摆齐,刷牛奶浸透饼干

8.用展艺小抹平刀在饼干上抹层黄油奶油

9.在奶油上均匀的撒上花生碎

10.再抹点黄油奶油在花生碎上

11.接着盖一层饼干(6块),再同样方法刷牛奶浸透饼干,抹奶油撒花生碎

12.一共叠三层,最上面一层放好饼干(6块),刷牛奶浸透饼干

13.再抹上巧克力黄油奶油,均匀撒花生碎铺满表面,放冰箱冷藏几小时至奶油凝固即可冷藏好取出,用刀切成小块即可食用


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2016-01-10 11:35来源:【美食特产】分享

洋葱馅儿的泡芙你吃过么?

泡芙(Puff)是一种源自意大利的西式甜点,吃起来外酥内柔,口感极佳。而平时我们吃到的泡芙大多是用奶油或巧克力做夹心,这显然已满足不了脑洞大开的吃货们,于是就有了下面两种泡芙的别样玩法,用洋葱和牛油果为馅儿,瞬间勾起你的好奇和食欲!

【法式洋葱泡芙】很多人拒绝洋葱,主要是因为吃过之后会让口气不清新,但下面这道甜品中,洋葱就与泡芙搭档为自己“成功洗白”,这对意想不到的组合制作出的法式洋葱泡芙,不仅长相可爱,而且非常猎奇、美味!

【必备食材】两颗洋葱(去皮,切丝)、3汤匙新鲜黄油、1汤匙橄榄油、1茶匙粗海盐、1茶匙百里香、1茶匙黑胡椒粉、2茶匙砂糖、3汤匙牛肉汤、白葡萄酒、黄油酥皮一张、1个鸡蛋(打匀)、2汤匙芥末酱、1/3杯奶酪碎等。

【制作步骤】 1、平底锅中火加热,放入黄油和橄榄油,搅拌至完全融化,一次性放入切好的洋葱,翻炒至洋葱变软,香气溢出。 2、约4分钟后加入盐、胡椒粉、百里香和砂糖,继续翻炒4分钟左右,至洋葱完全变成棕色。

【制作步骤】 3、在锅中加入牛肉汤、白葡萄酒,中火煮至液体完全蒸发,盛出洋葱酱备用。 4、将准备好的黄油酥皮切成合适大小,12对左右。每对取一张在表面刷上蛋液,然后各放1茶匙洋葱酱、1/2茶匙奶酪碎和少许的芥末酱。

【制作步骤】 5、然后将另外一张饼皮各自盖到馅料上,用叉子将边缘压成褶做封口,再在表面刷一层蛋液。

【制作步骤】 6、烤箱预热至190℃,烤盘上铺好烘焙油纸。烘烤12-15分钟,直至膨化呈金黄色。冷却至常温即可食用。

【牛油果奶酪泡芙】曾经不起眼的牛油果,如今已渗透到每一道贴着“健康”“轻食”标签的料理中,以下这道泡芙甜品的主角也是它。牛油果肉搭配柠檬汁、salsa辣酱,口感浓郁、层次丰富到数不过来!

【必备材料】圆形千层酥皮、Mozzarella奶酪、1颗牛油果(碾成果泥)、1/4杯salsa辣酱、新鲜胡椒粉、1/2杯柠檬汁、1个鸡蛋等。为了使泡芙形状更美观,在制作饼皮时可以使用5cm直径的不锈钢饼皮切模。

【制作步骤】 1、将烤箱预热至200℃,烤盘上铺好烘焙油纸。 2、取一只碗将牛油果泥、柠檬汁和胡椒粉混合搅匀,在另外一只碗中将鸡蛋打匀。

【制作步骤】 3、用5cm直径的不锈钢饼皮切模将准备好的酥皮切成合适大小,24个左右。 4、将饼皮平均分成12组,每组取一张在表面刷上蛋液,然后各放一茶匙牛油果泥混合物、一小块奶酪和一茶匙salsa辣酱。

【制作步骤】 5、然后将每组的另外一张饼皮各自盖到馅料上,用叉子将边缘压成褶做封口,再在表面刷一层蛋液。 6、放到预热好的烤箱里烘烤约12分钟,直至金黄,取出晾凉摆盘即食。

【More 泡芙球】说到泡芙界的迷你版,就不能错这些瞬间勾起童年回忆的泡芙球。松脆的外皮在口中层层融化,与浓郁的夹心结合在一起,一口一个过足瘾。它们曾陪着儿时的你和玩伴,度过最美好的分享时光。

康师傅乐芙球,牛奶、草莓、巧克力,更多口味满足你的味蕾,是日常休闲娱乐的最佳伴侣。咬一口酥皮,享受双重口感,感受浓浓的乐芙球融化在嘴里的快乐。

泡芙球不仅是我们儿时的国民零食,在韩国也有美味的泡芙产品,知名零食品牌海太公司推出的巧克力泡芙球,深受国内外吃货们的喜爱。


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2016-01-09 18:53来源:【美食特产】分享

长期吃这些碱性食物,50岁看起来像30岁!

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认这几种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

①蘑菇

推荐理由:营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。

②草莓

推荐理由:草莓不但汁水充足,味道鲜美,还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏及尿道疾病。同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。

③西红柿

推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

④每天吃一个鸡蛋

推荐理由:增强记忆力,美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。

⑤洋葱

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

⑥冬瓜

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

⑦菠菜

推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

⑧橙子

推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

⑨胡萝卜

推荐理由:富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤细腻。

⑩金枪鱼

推荐理由:金枪鱼脂肪酸能降低血压,预防中风,抑制偏头疼,防治湿疹,缓解皮肤干燥。


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2016-01-09 18:53来源:【美食特产】分享

火车上吃什么 逼格更高

岁末临近,马上要开启的春运让人难免有点惊慌。在人满为患的火车上,更糟糕的是要在硬座上度过漫漫长夜,不来点美食加强精神支柱,恐怕整个人都不好了。那么,在火车上吃什么呢?泡面、火腿肠、瓜子,简直low爆了,我们需要准备一些既能饱腹,又显示出逼格的食物,才能慰藉这一路颠簸的心灵,在能在车厢的芸芸众生里显得有些与众不同,或许还能让你的回家旅途变得充满乐趣。

路途中,饥肠辘辘,拿出几个叉烧三明治蛋糕来。打开便有一股蒸蛋糕的清香,夹着浓浓的叉烧夹心酱料,美妙的甜与咸结合,口感一级棒。当然,携带也很方便,独立包装,随时随地想吃就吃。

谁说在火车上,不能好好享受美食,家常菜也是可以有的。这款夹心豆腐卷真是心机好货,拿出来享用的那一刻,车厢里多少人艳羡的目光向你投来。吃起来卤味香浓,还有多款口味可选。

牛肉干是火车上的常客,但我们吃的决不是这么简单。这款卤牛肉很有妈妈烧的味道,切片后放在保鲜袋里,火车上摆开架势吃起来,估计会让人看得直流口水。而且,牛肉耐饥又好吃,真心是高逼格的不二之选。

这枯燥乏味的旅途,怎能没有一点鸭脖助兴。周黑鸭经典甜辣鸭脖,吃着香,看着的嘴馋。它那股甜中带辣的口感,吃起来特带劲,锁鲜包装更有滋味。一个手拿着手机看电影,一个手啃鸭脖,这气场也是够大了。

百无聊赖的旅程,没点惊喜真说不过去。来一包卫生巾吧,拿出它的那一刻,聚光灯笼罩的目光一定会从周边袭来,不紧不慢打开,莫慌,哥吃的是棉花糖而已。

土掉渣的瓜子是不能吃了,不过新款的水煮焦糖瓜子可以试试。经过复杂水煮工艺精制而成,五香味浓郁,甜中带香,一吃就停不下来。

上火车,自然是要备足饮料。喜欢牛奶味的推荐这款风靡全球的韩国宾格瑞香蕉牛奶饮料,口感香滑,多部韩剧里的女主都爱喝它,香蕉加牛奶的组合,还能给你补充体力,长途跋涉也不怕啦。

对咖啡深度爱好者来说,火车上最难熬的就是没有一杯咖啡,但也不想将就速溶的。不如来一瓶星巴克星冰乐吧,随时随地享受香浓顺滑滋味,也能扫除一丝困倦。


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2016-01-09 18:50来源:【美食特产】分享

年末派对 整蛊零食大集结

年末派对接踵而至,有晒年终奖的,有晒男票女票的。若是年终奖还没着落,男票女票也未知在何方,你只想整蛊下那些发炫耀贴的朋友的话,那么在准备派对物品时,除了薯片、汽水等,千万不要忘了来一次与众不同的零食趴,脑残片、逗比丸、速笑止痛片……统统上阵吧。脑残朋友的年末聚会,就该玩得high一点。

朋友中日思夜想要好身材的的估计不在少数,趁着聚会,给她们发发福利吧。这款丰胸玩可以让他们体验一把被玩弄的滋味,它其实是奶片,吃起来也是棒棒哒。

朋友中总有几个逗比,那么这个逗比片再适合不过了。重口味麻辣糖果,真的只有逗比星人才能好好品尝。

小女生身边,谁没几个“贱男“朋友,请给他吃贱男消失片吧,但愿吃了之后,来年可以好好做朋友。无糖薄荷味,其实也蛮清爽的。

花痴痴含片,人不发痴枉少年,偶尔花痴一下,也是有药可医。水果味含片,吃完就不花痴了,谨以此片献给身边那些花痴朋友。

若是朋友圈里有人失恋了、被抛弃了,再多的言语也是枉然。不如借用这个速笑止痛片,抚慰心灵、缓解心痛。此等治愈系良品,实为无糖含片酸酸甜甜,吃起来滋味也不错。

过去的一年,有多少后悔事可以重来。那不如来一罐后悔药,尝尝后悔的吧,也好来年多长点记性。吃了真的难以忘怀,咸味、苦味、辛辣味……各种滋味掺杂在一起,那才叫“后悔”的滋味。

要是派对中,你想整蛊下朋友,那么这款哈利波特怪味糖一定会适合。几十种奇怪口味,每种味道都节操碎满地,鼻屎味、狗粮味、袜子味、呕吐味.......简直无法直视。包装里还有一个口味转盘,轮到谁,谁倒霉。

派对搞怪,搞气氛,想喝点马桶里黄黄的东西,或者尝下水中的白色泡泡吗?怎能少了这款日本heart马桶糖果,让朋友们尽情体验马桶的味道吧。


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2016-01-09 18:49来源:【美食特产】分享

4寸木糖醇迷你裸蛋糕的做法

作者:Q猪宝宝

“特殊人群,例如糖尿病患者,不适合吃太多的蔗糖,所以我用木糖醇代替细砂糖,制作了一款迷你蛋糕送给血糖高的婆婆,愿婆婆生日快乐,健康长寿。裸蛋糕有个好处,无需裱花手艺,制作简单,适合烘焙新手,简单的蛋糕,奶油,水果组合即可,吃起来更清爽,不腻不腻哦!”

材料

蛋糕坯3个、木糖醇65克、低筋面粉80克、大鸡蛋4只、玉米油50克、蔓越莓干30克、牛奶50克、装饰适量、柠檬汁几滴、淡奶油200克、草莓250克、木糖醇20克

做法

1.4个蛋白加入几滴柠檬汁后打至起粗泡,然后分三次加入65克木糖醇,打发至硬性发泡。

2.4个蛋黄,牛奶,玉米油拌均匀后筛入低筋粉,然后拌至顺滑无颗粒的状态,再加入切碎的蔓越莓,拌均匀。

3.将蛋白糊与蛋黄糊切拌混合成蓬松而又顺滑的蛋糕糊。

4.不粘模具刷一层薄薄的烤盘油,然后倒入蛋糕糊,震荡出大气泡。

5.烤箱中层,180度上下火,烤约25分钟左右。

6.出炉后倒扣冷却备用。这个时候将淡奶油打发。200克淡奶油加入20克木糖醇,打至硬性发泡。

7.将打好的淡奶油装入裱花袋,然后在蛋糕体表面挤出放射性的条状,如图。

8.将打好的淡奶油装入裱花袋,然后在蛋糕体表面挤出放射性的条状,如图。

9.表层蛋糕体挤出大圆球淡奶油,中间填上所有剩余的淡奶油。

10.最后用整个草莓,以及巧克力片装饰即可。

Tips:

提醒一下制作蛋黄糊的顺序:先将蛋黄和牛奶混合,然后分次加入玉米油,混合,再筛入低筋粉混合,最后放入切碎了的蔓越莓。


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2016-01-09 18:49来源:【美食特产】分享

6类食物防辐射 让你不用愁

 上班族每天对着电脑的时间普遍超过八小时,众所周知电脑会对人体造成伤害,但上班族却不可避免的要经受电脑辐射的考验。尽管市面上有许多防辐射的产品,但也不能百分百地阻止辐射进入人体,其实,日常生活中多吃这6类食物也能预防辐射:

1.含

番茄

红素类食物

  代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效,有植物黄金之称。

2.含维生素E、维生素C类食物

  代表食物有各种豆类,橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”,从而减轻皮肤损害。此外,新鲜的蔬果具有抗辐射作用,还在于它们可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

3.含维生素A、β胡萝卜素类食物

  代表食物有鱼肝油、动物肝脏;鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等。此类食品富含的维生素A和β胡萝卜素能很好地保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞免受损害,从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜素用于化妆品中,发挥其防辐射,保护、滋润皮肤和抗衰老作用。

4.含硒类食物

  代表食物有芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

5.含脂多糖、维生素A原类食物

  代表食物有绿茶、绿豆等。现代医学研究证实,绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。

 6.含胶原弹性物质类食物

  代表食物有海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓等。海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外,海带还是人体内的“清洁剂”,它是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

健康小贴士:

使用电脑后脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,应该及时用清水洗脸,这样可以使所受的辐射减轻70%以上。


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2016-01-09 18:48来源:【美食特产】分享

听说印尼有世界上最好吃的三大方便面?

肆佰君笑称自己是一枚印尼留学狗,以吃为爱好,对吃吃喝喝的事情尤为上心,今天她就跟我们八一八印尼的方便面,看看传说中最好吃的印尼方便面到底有哪些。

曾几何时,在各式各样的“全球十大最好吃的方便面”排行榜上,除了辛拉面、日清等熟悉的身影外,还会屡屡有印尼方便面上榜。东南亚国家里,印尼、泰国、新加坡等国家凭借着异域情调的调味包、饶有特色的烹制方法,在方便面之海里杀出一条生路。然而印尼方便面走入我们视野的只有那么一款营多牌。那么营多方便面到底有何优异之处?

除了万年老梗以外,印尼本土还有哪些家喻户晓的品牌和喜闻乐见的口味呢?这里,在印尼留学的我将为你介绍以下几款美味方便面。如果你是资深方便面爱好者,亦或想在方便面领域赛出逼格、赛出水平的话,千万不可错过。印尼方便面的特点在美国知名方便面评鉴博客 “The Ramen Rater” 2013 年的全球方便面排行榜中,印尼的营多牌方便面位列前三,不仅碾压中国方便面,也远远超过了国际泡面界有名的韩国和泰国的方便面。那么印尼的方便面究竟有什么特点呢?

首先,印尼方便面基于印尼自身贫富差距大、穷人多的国情,所以价格亲民。再加上印尼是香料生产大国,所以料包里的香料风味使其在方便面大战中脱颖而出。印尼方便面的调味主要以拌面甜酱油和辣酱为主,独特的甜辣口味再加上特有的香料,使其有不同于其他国家的风味。

第三名的 Indomie Mi Instan Mi Goreng Rendang 营多牌巴东味方便面(巴东是一种烹饪方式!)在国际方便面同样赫赫有名的泰国方便面,主要以冬阴功的酸辣和咖喱味的香浓两种风味为主,但无论什么味道都有股泰国香茅草的特殊香味。

与印尼口味相比,没有甜酱油包,只有一袋粉包,比较适合泡或煮。但在面饼的质量上,印尼方便面更为出色些,面条更有嚼劲,无论泡还是煮,都不失口感。而两者最大的相似之处竟然是面饼的分量,一个比一个少,以中国的分量来说一包通常吃不饱。

说完了东南亚我们来说说东北亚,日韩系的方便面和东南亚不是一路风格。韩国方便面最大的特点是面饼很劲道,面的直径比较粗,通常泡是泡不熟的,必须得煮才行。调料包是方便面之魂,每个国家都有自己的特色,韩国则发挥特长在泡菜的基础上做文章,比如在泡菜大酱里加芝士,加牛肉,加香菇……真是给韩国人一碗泡菜,他们可以做出整个地球呢~3 大印尼品牌方便面推荐

1、Mi sedaap/喜达

在某宝,印尼最为出名的一款方便面是来自 sedaap 牌的(也就是喜达牌,不要问我为什么翻译得那么难听)。

这个牌子的也在排行榜。而比较神奇的是,这个方便面的生产厂家名为“WINGS”,这家公司所涉及的经营内容从衣物护理到个人护理都有,但其食品类比较出名,想象一下宝洁和统一合体了的酸爽感觉……喜达在印尼是全国领先的方便面之一,江湖地位堪比康x傅。喜达的特别之处在于其自然新鲜的香料和有优质配料的配方。目前主要口味有七种,下面我介绍四种比较受大众欢迎的:

1)经典之选:

sedaap/喜达 原味干拌面

2)个人推荐:

baso speial(肉丸)泡面

2、Indomie mi Goreng/营多捞面

营多食品是印尼最大的即食面生产商,排列前三的也是它,在全球多个国家都有售卖。这个牌子与喜达不同,它做的主要是拌面,品种相对于喜达要少一些。个人觉得它在口感上不如喜达,但喜爱它的人也不少,包括做榜单的那位评委。至于哪一个牌子的更好吃,还是要看个人口味。我们来看看都有些什么味道。

1)经典之选:原味炒面

Indomie/营多 原味传统捞面

这个是原味炒面,最为常见的口味,也是热门产品。所谓的原味也就是原汁原味的甜酱油辣酱拌面,说其经典之处在于,甜酱油与辣酱就是印尼本地最为常见的口味,虽然我国人民对其口味褒贬不一,但在印尼人心目中绝对有最崇高最稳定的地位。特地强调一下也是觉得国人并不完全了解,在某宝的翻译大多数也不是正确的,肆佰想在这为其正名。味道是传统的印尼味道,甜咸口。北方的童鞋可能不太习惯。不过拌起来很香,印尼拌面对于嗅觉来说都是一种享受~~

2)个人推荐:亚洲系列(Taste of Asia)

新加坡叻沙风味泰式冬阴功风味韩式烤肉风味由于现在营多在全球都有售,营多公司受国际市场的启发,想做出让大家都能喜欢拌面。这一款是在拌面的基础上增添了泰式冬阴功风味、韩式烤肉风味和新加坡叻沙风味,其口味能让更多亚洲人接受。这系列口味都是偏咸口,似乎在许多国家暂时还没有售卖,想要尝试可以找代购试试。鸡肉拌面这一款没有原味那么重的调味,鸡肉的味道更加突出些~点

Indomie/营多 巴东牛肉捞面

与印尼是穆斯林国家的原因有关。之前的喜达牌我并没有找到有牛肉的,这一款比较值得期待(去便利店闲逛时还发现了干烧羊排味的,但因为并不是太热门,我就不推荐啦)。

3、Mi ABC下面来说一个在国内比较小众的品牌——ABC。

对,别笑,虽然同为 ABC ,但它不卖姨妈巾。这家公司主营方便面和绿茶(也不是那个绿茶啦~),而且这家公司和我们经常接触的台湾统一公司有合作。台湾对于方便面的要求挺高的,能与其合作,也能想象这家公司不简单。回到主题。这家公司虽然名字蛋疼,但出品还是很用心的。它家面分为三个种类五大口味:

1)经典之选:大蒜鸡肉味

之前我们也提过喜达的蒜油味。印尼人经常吃炸蒜片,但吃了并不会有大蒜冲鼻的味道。无论吃什么,都喜欢来一点,给菜肴锦上添花。听起来有点重口,不过经典就是经典,欢迎大家来试一试。而且这是不辣的,不吃辣的朋友一定可以从大蒜上打开新世界的大门。

2)个人推荐:香辣番茄汤

这个我觉得要极力推荐下。这款辣味十足,但因为是番茄口味,不那么腻,辣中又有番茄的清香,汤的味道也比较特别。个人觉得这款在国内应该会比较吃香~~除此之外,还有些其他比较受欢迎的款:麻辣焖鸡味调料包里有辣椒粉和香料,还有少许咖喱粉。可想而知,味道是麻、辣、香。它家的都是泡面,但建议最好用煮的方式来享用,汤的味道会更好,面的口感也会有提升。

辣子鸡风味看上去是中国菜,应该比较适合中国人的口味。鸡肉咖喱它的介绍中特别提到了,底料里加入咖喱酱和少许椰奶,还有药草、香料和辣椒油,所含的配料比喜达更有品质哦~~爱好咖喱的你不要错过。在印尼,方便面深深活在印尼人的生活中,无论哪一个口味都有自己的铁杆粉丝。三大牌子之外,印尼还有更多好吃的方便面,我们留待下次再说~


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2016-01-09 18:48来源:【美食特产】分享

这物是人的天然荷尔蒙,冬季吃它能补肾催乳

嗑瓜子是很多中国老百姓的一种习惯,葵花子、西瓜子、南瓜子,都是大家喜爱的。大家嗑瓜子都习惯去商店购买,但是在家里吃南瓜的时候,却把里边的南瓜子给随手扔掉了。其实很可惜,把这些南瓜子留下来一点都不麻烦。只要在厨房窗台上放一个盘子,把每次掏出来的南瓜子放在里面,让它自然晾干就可以了。

ps:南瓜子在南瓜里是很干净的,掏出来以后,不必要去洗它,沾了水还容易坏,直接把它晾干就行。

南瓜子晒干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒过的南瓜子还好。

南瓜子的百科知识:

别名:北瓜子、南瓜仁、白瓜子、金瓜米、窝瓜子、倭瓜子、

南瓜子仁禁忌人群:胃热病人慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病患者,和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。

老人们都知道,南瓜子是杀虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病,大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的杀虫药不一样,它很温和,不是靠刺激性来杀虫,也不会损伤身体,对小孩来说很合适。

南瓜子仁儿补的作用比较强

"子"代表什么?子是植物的下一代,代表新的生命。所以凡是植物的种子,它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出,它的作用,类似于天然的荷尔蒙,能改善人体生殖系统的功能。

对于男性来说,经常吃生南瓜子,能够预防前列腺的问题。对于女性来说,如果产后体虚导致乳汁量少,吃生南瓜子能帮助催乳。

注意:南瓜子补气,但也不能多吃,吃多了,补过了,气会聚集在肚子里,使人不舒服。气多了还能化为热,导致胃热上火。

冰糖南瓜子茶,清咽喉,补肾气,治标又治本。

单吃南瓜子的仁儿,那是偏于补的,如果连着外面那层壳一起用,就有补有泄了。南瓜子的壳不好吃,也嚼不烂,一般用来煮水喝比较好,这对慢性的咽喉问题会有帮助。

方法:抓一把带壳南瓜子,切碎,冷水下锅煮开后,加冰糖再煮20分钟起锅,把渣滤出来,直接喝水,味道很清甜。特别是针对因大量说话导致嗓子不舒服的情况,其实,这不仅仅是嗓子的问题,关键是因为长期说话太多,伤到了肾气。

所以,光是用清热消炎的药来治嗓子,解决不了根本问题。如果想治本的话,既要清咽喉,又要补肾气,双管齐下才可以。平时就可以喝冰糖南瓜子茶来调理。


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2016-01-03 22:59来源:【美食特产】分享

低脂营养的家常小菜,简单又美味

这是一道口味清淡鲜美、低脂营养、老少皆宜的家常小菜。对于素食者来说,豆腐是很好的植物性蛋白来源,对于有时没能吃到肉菜的饭友,也可以把豆腐作为肉类的替代品。花菜豆腐裹上浓浓的番茄酱汁,呈现出酸甜的口味,最后浇在米饭上扒着吃,别有一番滋味。

材料:番茄2个、嫩豆腐1块、花菜若干、葱1根、蒜(可选)。 调料:番茄酱、生抽、盐、鸡精、糖、水淀粉。

看图别说话,照着做。PS:豆腐预先用淡盐水浸泡下去掉部分豆腥。番茄划刀是为了方便剥皮,要保留也可以。

花菜焯水一分钟,番茄半分钟,意思一下就可以了。

番茄捞起的剥皮后,再切成小丁。

锅烧热注入少许油,倒入番茄丁炒出汁。如果有需要可放蒜末炒香,再炒番茄。

倒入花菜翻炒,再加入一些番茄酱,少许糖炒匀。下一步骤:加入豆腐一起煮。PS:不嫌麻烦的话,豆腐先煎下,再混入花菜番茄汁煮,口感会更佳。

加一些清水煮开,再倒入嫩豆腐,用铲子或者抖动锅身将豆腐摊开,倒入适量生抽稍煮片刻,最后出锅前加入盐和鸡精拌匀,水淀粉勾芡收汁,撒上葱花即可。

我就酱端着锅就不盛盘了,毕竟一个人吃省事,吃得时候直接倒入米饭扒着吃,挺下饭的,在来点酱牛肉配着吃,简直人间好味


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2016-01-03 22:58来源:【美食特产】分享

凉拌鸡丝意面,低脂又爽口,学起来!

凉拌面应该是广为流传于大江南北的面食了,不同地区有不一样的特色,在口感上香鲜咸辣麻皆可调配。厨儿这次用意面代替传统面食,营养低GI更符合减脂人士的需求,再搭配上低脂高蛋白的鸡胸肉丝以及各类蔬菜,最后拌入调制酱汁,造就一道爽口的快手营养餐!

材料:意面90g(或其他),鸡胸肉1/2块,黑木耳1块,黄瓜1小截,胡萝卜1小截,大蒜2瓣,香菜和葱少许(可选)。具体食用份量因人而异调整哦! 混合调味汁:生抽酱油2勺,香醋1勺,香油1勺,糖5g,盐少许。 按需可选:花生酱,芝麻酱,花生碎,辣椒油,老干妈等。

先去烧一锅水,然后将蔬菜们切丝。香菜和葱是已经准备好的了,主要装饰用。PS:还有两个大蒜捣成末,不喜可不加。

水开后,意面煮十分钟左右。如果有两锅,可以另烧一锅,下料酒和生姜,将鸡胸肉横切片下沸水煮五分钟左右。

意面捞起后,拌点橄榄油防粘,如果没橄榄油用其他油都可以啦!

将鸡胸肉横切片,水烧开后,下料酒和生姜,再放鸡胸肉水煮五分钟左右。然后取出来撕成丝。

胡萝卜丝和黑木耳丝也放沸水焯它几十秒。或者也可以用平底锅稍微炒一炒。

最后将意面、鸡胸肉丝、胡萝卜丝、黑木耳丝、蒜末、黄瓜丝(拍照时忘了放,搅拌后才放的)拌在一起,倒入调料汁。

充分搅拌均匀,其实这样就可以吃了。但为了摆(zhuang)盘(bi)…

像这样,在上面再撒点香菜和葱花装饰一下,也可以撒上白芝麻,随意发挥。其实,我并不吃香菜,吃的时候给剔掉了…

口味清淡,味道多样, 香鲜咸辣麻皆可调配。随拌随吃,方便省事,低脂爽口凉面你值得拥有! 这份凉面是爽口清淡版的。可选酱料按喜好拌入花生酱、或芝麻酱、豆瓣酱,甚至老干妈之类的,或许那种呈现出浓郁的色相,你们看起来会更喜欢。


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2016-01-03 22:58来源:【美食特产】分享

来说说关于山药的八大实用养生方

山药又称薯蓣,是秋冬季节的最佳补品。

其为补中益气药,具有健脾补肺、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、增强免疫机能等功效。

而山药面对不同的疾病,也有不同的食疗方可以服用。

山药 8种食疗方

1、大病初愈或年老体弱者:蜜汁山药饼

食材:山药500克、枣泥馅100克、精面粉100克、蜂蜜25克、白糖200克

制作方法:

(1)、将山药洗净,上笼蒸熟,趁热去皮捣碎,加入精面粉搅拌均匀;

(2)、分别将山药面团、枣泥馅分成小份;

(3)、将枣泥馅包入山药面团中,包好制成山药饼;

(4)、将山药饼放笼屉中大火蒸20分钟,取出装盘。

(5)、锅内放蜂蜜、白糖,熬成蜜汁,淋在山药饼上,美味的蜜汁山药饼可以食用啦。

注意:因加有大量白糖,不适于糖尿病患者。

2、脾虚泻泄或肾虚阳痿:红烧山药栗子

食材:山药350克、栗子干125克、盐小半匙、酱油3大匙、味精半匙、清水一碗半。

制作方法:

(1)、山药去皮洗净切丁,栗子干浸清水一夜,剥去红膜;

(2)、炖锅放入所有切好的材料,加调料、清水,煮开后改小火焖至汁收干、栗子熟烂即可食用。

3、慢性肠炎久治不愈:车前山药粥

食材:山药30克、粳米100克、车前子12克

制作方法:

(1)、山药切碎,研成细粉;

(2)、车前子择去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口,与山药粉、粳米一同放入锅中,加清水适量,用小火煮成粥即可食用。

4、腹泻便溏:粟米山药糊

食材:粟米100克,山药100克,白糖适量。

制作方法:将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉。每次取30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀,随意食用。

5、食欲不振:山药鸡蛋面

食材:山药250克,白面、豆粉各适量,鸡蛋2只,调味料适量。

制作方法:山药煮熟研泥,与白面、豆粉、蛋清和匀切条,入沸水锅中煮熟,加盐、味精调匀拌面食。

6、纳差消渴遗精早泄:山药茯苓包子

食材:山药粉、茯苓粉各100克,面粉200克,白糖300克,植物油适量。

制作方法:将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,上笼蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖植物油油作馅,包成包子蒸熟,当早点吃。

7、身体浮肿:山药扁豆粥

食材:山药30克,扁豆10克,粳米100克。

制作方法:将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米、山药煮成粥。每日2次,早、晚餐食用。

8、心神不定失眠健忘:山药枸枣粥

食材:枸杞18克,酸枣仁6克,鲜山药125克,白米200克。

制作方法:

(1)、酸枣仁洗净,稍微捣裂并装入纱袋;

(2)、鲜山药去皮洗净,切小块;白米淘净,稍晾后加水约4碗,并下酸枣仁布袋、山药块熬粥。待约七分熟时加入枸杞,再焖透即可食用。

山药与山药豆、山药蛋的区别

山药

山药豆

山药蛋(土豆)

山药是长在土里,是山药的根。

山药豆是长在山药藤上,是山药的果。

山药蛋=土豆,我国华北部分地方土豆的别名。

山药 去皮时,引起的皮肤发痒

山药,虽然连皮一起吃更有营养,但是大家担心是否在种植时喷洒农药难挥发,导致山药皮上有遗留,食用后对人体有害从而喜欢去皮吃。

可是,由于山药里有很多黏液,黏液含有大量的植物碱,粘在手上会刺激皮肤发痒,那么,如何解决山药引起的皮肤发痒呢?

1、抹姜:发痒后立即抹点生姜汁,即可迅速止痒。因为生姜含有挥发油能促进血液循环,温暖身体,兴奋神经。

2、抹醋:发痒后可以把手仔细洗干净,然后把手沾满醋,连指甲隙缝都沾,过一会儿这种痒感就会渐渐消失。(原因:酸碱中和)

3、花露水或风油精弄到水里稀释,然后反复的洗也可以缓解。此外,如果皮肤很痒的话,千万不要到处乱抓,这样会引起别的地方也痒,抓破了手皮,处理起来会更麻烦。瘙痒难耐之时不妨试试把手放在大米里反复地搓,在一定程度上能缓解瘙痒感。

山药注意事项:

1、山药不可久煮,若煎煮时间过久,或与碱性药物混合,会使淀粉分解酵素和其有益成分受破坏,因此不可久煮。

2、不可与抗酸药片(碱性药物)同时服用。

3、山药能减缓肠的蠕动,可以止泻。炎症性的腹泻、大便干燥便秘与腹胀满闷者应禁食。


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2016-01-03 22:58来源:【美食特产】分享

养颜瘦身刻不容缓,吃出来的光彩照人

生活节奏快,饮食不规律,是现在上班族的常态,身体机能也随之出现问题,尤其是女性更需要精心呵护,由于各种原因导致皮肤暗淡无光腰部赘肉横出,一味的用化妆品来保持靓丽肤泽,终究不是长久之计,冬季是养生好时节,可以通过吃来排毒养颜,既解馋还能美还能瘦,能让妹子们拥有光滑白嫩好皮肤!

这款南枣核桃糕,黑枣慢火熬煮成原味香醇的枣泥, 再拌入新鲜核桃, 手工制而成,具有补血养颜的功效,核桃成分补肾抗衰老作用,口感好不会胖,补气血,和闺蜜一起享受美好时光吧!

这款洛神花茶,有美容、瘦身、降压的作用,维C之王,植物界红宝石,健康多姿,酸甜可口,有益于平衡血脂,解除身体倦怠感,适合女性饮用,配上玫瑰有美白瘦身功效!

这款有机食用生亚麻籽仁,是亚麻籽中的珍品,多吃具有补虚补阴的作用,缓解皮肤干燥粗糙,提升抗压力,美白肌肤,塑形减肥,能促进细胞健康,让人精力充沛。

小美铺子菠萝干,保留新鲜口感以及营养价值,菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,助消化,利于排毒减肥!

这款是红枣枸杞燕麦片,红枣补气调脾,养血生津,每天几个枣,终身不显老,大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,配上营养丰富的燕麦枸杞,应该是美容圣品了!

桂圆黄芪红枣枸杞茶,黄芪补肾养颜活血,桂圆干补心安神、黄芪更有调节血压、抗疲劳、减缓自然衰老的作用,养肝明目,排毒通便,皮肤好,小赘肉也不见啦!

黑苦荞麦粉,号称“五谷之王”对降血糖,美容养颜、减少细纹功效很好,清除体内垃圾、减轻体重,预防胆结石、降低胆固醇,抗肿瘤、抗氧化,缓解上班族亚健康状态!

天然有机沙棘茶,润肠补肾茶,通便降火,具有抗疲劳抗癌作用,有助于健康减肥瘦身,同时含有丰富营养成分,内含沙棘有效防止自由基已达到抗衰老作用!

红豆薏米玫瑰粉,薏米玫瑰都是中药,能滋阴养颜,活血散瘀,健脾祛湿,保持皮肤光泽细腻,还可以排毒塑身瘦体,美容养颜佳品,还能调经止痛,全身都是宝啊!

功德林脱脂豆皮结,豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,含有很多植物雌激素,有延缓衰老功效,适宜气血双亏,高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用!


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2016-01-03 22:57来源:【美食特产】分享

女孩子吃这6种食物,不再担心没女人味儿了

没有谁天生就是女汉子,女人就应该有女人味儿。可是女人味怎么才能有呢?这个主要和女性身体内的激素分泌有关,用食疗就可以增加你的女人味儿!我们一起看看刺激女性荷尔蒙分泌的食物,这样才能让你看起来更加充满女性魅力。

一、芦笋:

许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。

芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

二、苹果:

提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。

苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。

三、羊肉:《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

四、果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。

其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

五、鱼类:

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为夫妻生活的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

六、红酒:

红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。

适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!


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2016-01-02 10:02来源:【美食特产】分享

药不能停?!不如努力多吃菜

西药常用糖衣来掩盖药丸的苦味,中药则擅常将药材融于食物之中,以此烹制出色香味俱全的药膳,究其根源可追溯至几千年前的夏禹时代。“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相得益彰,让人无不叹服祖先之睿智。

药膳砂煲鸡

鸡肉本身所具备的滋补功效,使其顺理成章成为药膳不可或缺的主角。来到惠州,首当其冲端上桌来的就是这锅药膳砂煲鸡了。砂锅的聚热能力使离火的锅底还持续沸腾着,蒸腾的热气挟带着药材香强势扑来,细闻之下又会深陷鸡肉的清香之中。

这一煲汇集了红枣、党参、黄芪、枸杞、当归等药材,滋补养生功效不言而喻,对女性尤为有益。鸡肉味淡,可以充当味觉载体,充分吸收锅中的其他味道,因此每一口鸡肉都包裹着药材的浓香,同时鸡的鲜味又能巧妙地将药材味柔化,食客便更易接受。鸡肉滑嫩又不失嚼劲,鸡皮软糯,口感丰富而有层次。

这煲鸡还配有一盘猪肠粉,此时滴滴浓郁的汤汁就有了用武之地。将猪肠粉浸淫在这精华之中,风味立马来了个大升级,爽滑的口感也为舌尖带来一丝新意。

铁板牛肉

要说冬日进补,牛肉也是不可或缺的一种食材。铁板烧这种烹饪形式能最大程度地保留牛肉的鲜嫩,炙热的铁板烤得汤汁咝啦作响;黑胡椒、洋葱和青红椒向来都是牛肉的最佳拍档,勾人垂涎的香味持续地被铁板的热力激发出来,这道菜可谓声色味香俱佳。

凉拌猪肚

猪肚是“猪三宝”之一,为补脾之要品。猪肚用放了十多种香料、药材的自制水浸泡,腥臊味立除,简单地拌入小菜,淋上酱汁,已足够有味。猪肚本身的质感最是让人欲罢不能,入口的那份嚼劲与脆爽,征服感从齿间衍生。

话说惠州是客家侨都,客家菜在此自是大行其道。客家人对豆腐那是真爱,客家酿豆腐也已是人尽皆知的客家名吃了。传说酿豆腐源于北方的饺子,因岭南少产麦,思乡的中原客家移民便以豆腐替代面粉,将肉塞入豆腐中,犹如面粉裹着肉馅。将这肉馅填进脆弱豆腐的过程,都足够考研厨师的技能。

客家酿豆腐

越是经典当地人对其要求越高,这豆腐的选材就颇为讲究,定是要老嫩适中,且要好水好豆做出来的才没有豆腥味。烹调这酿豆腐要经过先煎后炖,以此将豆腐和肉馅二者的鲜美水乳交融,豆腐的细嫩和肉馅的韧劲对比鲜明,口感是一种惊喜。

此次来惠州为着一道酿豆腐特意找来一家餐馆,此店采用的盐卤豆腐大有来头,是由店里两位阿姨手推石磨制作而成,每天仅能产出十板供自家餐馆使用。

机械化生产的年代,在城市的一隅还保留着传统的制作工艺,让人惊讶之余泛起几分珍惜与感动。手磨豆腐关联的不仅仅是物质的东西,正如豆腐在客家菜里不只是一味食材,碟碗之间展露的是一种态度和风骨,这也许就是被说滥了的所谓情怀吧。


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2016-01-02 10:02来源:【美食特产】分享

工作之余犒劳自己!零食得甜辣交替着吃

上班族整天对着电脑工作,下午三四点钟最容易产生疲惫感,这个时候,就需要一些能够补充能量还不容易长肉的零食来开开胃啦。

常见的办公零食当然非坚果类莫属啦,方便携带营养也丰富。

不过,对于一些来自湖南、四川、江西等著名“重口味”省份的吃货们来说,光有坚果类零食还是太“寡淡”了。

要知道,辣酱辣条什么的可是他们的旅行必备呀

但是出于对健康的考虑,也是为了更丰富的味蕾体验,零食嘛,当然还是得甜辣交替着来

你唯一需要担心的是,这美味的体验会让你根本停不下来!

【一、甜食篇】

【二、辣味篇】


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2016-01-02 10:01来源:【美食特产】分享

吃货时代:窝头要比馒头贵因为窝头更美味

小万想说作为现代吃货小伙伴们应该都已经发现,当代的窝头比馒头要贵很多。这不仅仅是因为如今的窝头比较稀有了,更是因为窝头的美妙味道带给小伙伴们的感受更加新鲜了。而且细粮时代需要粗粮营养的呵护,可以说窝头绝对成为了现代高品质的美味。

小万想问,小伙伴们都吃过哪些窝头美味呢?除了玉米面的窝头之外,我们是否知道还有很多的美味窝头等待小伙伴们品尝。今天,小万就与小伙伴们一起分享几款适合现代吃货品尝的美味窝头,这些窝头不仅营养,而且美妙的滋味可以带给我们更多惊喜。

1.开花窝头

小伙伴们听说过开花馒头,但是听说过开花窝头么?开花窝头是一款现代特色窝头,以玉米面和白面混合搭配制作,在不影响传统窝头口味的前提下细化了口感,同时开创了开花的形象,这样的现代粗粮美味,是不是够档次呢?

2.荞麦窝头

就口味而言小万干虐荞麦窝头的口感与味道更胜一筹,酥软的口感下带有浓浓的荞麦香,相比传统玉米窝头口感加细腻,滋味更加醇厚,而且这款窝头也是现代人应该品味的粗粮营养品!荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用,有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。降血糖的功效也是很不错!

3.甘栗窝头

小伙伴们看好,这真的不是巧克力零食,而是一款甘栗窝头,中国的特色味道。这款美味最大的特色在于栗子味的香浓,窝头的经典口感,吃起来虽然有一点点粗糙,但是丝毫不影响这种美妙的味道。

4.黑米窝头

这款黑得发亮的窝头是不是够个性呢?同时这款窝头也十分营养。黑米窝头的味道极其出众,香味浓郁,口感清甜,是一款典型的营养美味!而且黑米是很多男性小伙伴应该经常品味的美食,黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效,长期食用可延年益寿。

5.紫薯窝头

有黑色的窝头,自然也有紫色的,这款紫色窝头看起来是不是也十分有档次呢?紫薯窝头是一种与玉米面混合搭配蒸制的窝头,虽然颜色以紫薯为主,但是香滑软糯,浓香绕口的滋味离不开玉米面的搭配。不过紫薯窝头的口感极其细腻,与玉米面窝头有很大差别,在口感上这款窝头丝毫不逊色于国外的蛋糕,,而且在营养上这款窝头具有抗疲劳、抗衰老、补血等功效,这样的传统美味,我们怎么能错过呢?

6.红薯窝头

其实红薯窝头恰恰是小伙伴们印象中的粗粮窝头,不过随着时代发展,这款窝头早已脱胎换骨,形象和味道都发生了很大改变。当年的红石窝头比较粗糙,而如今的红薯窝头却是地道的细腻粗粮美味,加之红薯味的清香,绝对是一款现代小伙伴们应该品尝的美食。

7.红豆窝头

玉米搭配红豆,带给小伙伴一种香浓清爽的味道,一种浓香的味道。吃这款窝头的感觉非常饱满,虽然看似红豆只是衬托,但是吃起来浓浓的红豆香才是主要味道,小万个人认为就复合滋味而言,这款窝头绝对是极其突出的美味!

8.燕麦绿豆窝头

虽然这款窝头看起来形象很LOW,但小万可以确定这是一款极具内涵的美味窝头,而且是现代女性都应该品味的粗粮美味,不仅降糖减脂,而且美味可口,最重要的是有显著的瘦身功效。瘦身并不是因为这款窝头低糖低卡,而是因为燕麦和绿豆可以消耗人体脂肪,清理肠道,所以这款粗粮美味不仅可以带给我们营养,更可以带给我们身材与美貌!

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2015-12-26 22:37来源:【美食特产】分享

唯美的日式点心,和美食谈一场恋爱

霓虹国离我们太遥远,怎么办?雅美蝶!

小编了解各位吃货的心里,所以玩空心思,漂洋过海整来了日式响当当的人气点心,款款都让你垂涎欲滴!

1.丸东Cheese Cake特浓芝士蛋糕

这是一款加了芝士奶酪的蛋糕,质地酥散滋润,一点也吃不出其它杂味,相当的新鲜,就像是你刚刚从隔壁蛋糕屋买回来的刚出炉的一样,,因为是加了芝士奶酪的,没有那种廉价的香精味,是真正纯正的好芝士的香味,口感很细腻,松软,润润的。

2.bake creamy烘烤芝士巧克力

烤制的奶油芝士巧克力,比以往类似口味巧克力更高一级别的味觉享受~表层有些咖啡色的地方就是烤焦糖布丁的部分,里面是入口即化的芝士奶油白巧克力。顺滑的口感,浓郁的芝士口味,不可思议的口感,做工非常的精致,一款经常卖到断货的的巧克力。

3.bourbon/波路梦碎杏仁奶油曲奇

杏仁可谓是令人又爱又恨的食物了,喜欢的人爱得不行,不喜欢的人又视之如粪土,甘涩的味道一度令人接受无能,可是遇到牛奶这种包容的美食时,它减少了本身的距离感,张开手臂拥抱味蕾~

4. 白色恋人北海道白巧克力

人气非常高的一款饼干,被称为日本必买特产之一,香酥的味道难以忘记。用北海道鲜奶制成的巧克力,细腻柔滑,搭配入口即化的酥脆饼干,给你最浪漫的美味口感。

5.依度云呢拿奶油味夹心饼干

味道特别棒的夹心饼,一吃就会爱上,在日本畅销至今,回头客更是赞不绝口。有理由相信,这是全日本最好的夹心饼。配着一杯咖啡,吃上几块云呢拿夹心饼干,有什么比这更幸福的呢?

6.三立抹茶饼

这款中间是抹茶巧克力,一口咬下去,就能尝到丰富的抹茶味,饼干松脆入口即化,回味悠长,甜度适中。

7.杉本屋抹茶羊羹

最早的羊羹是用羊肉来熬制的羹,冷却成冻以佐餐。其后随禅宗传至日本,由于僧人不食肉,于是便用红豆与面粉或者葛粉混合后蒸制,故羊羹在日本慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻状食品。其后随着茶道的发展,羊羹逐渐成为一道著名的茶点。但是,这么Q滑细腻的羊羹,口味偏甜,适合嗜甜如命的吃货,记得要配上一杯浓浓的绿茶中和下哦。

8.桃哈多鳄鱼粟米星蜡笔小新巧克力饼干

盒子是独特的六角形纸盒,粟米星则是一颗颗五角星粟米饼,浓浓的巧克力味道。包装盒上印有一只可爱的鳄鱼。动画里面叫这个饼干“小熊饼干”,或许应该叫鳄鱼饼干更加贴切。这款巧克力粟米星稍微偏甜,口感酥脆。由于使用的是铝袋包装,不存在通风问题,里面的粟米星都一致保持了干爽!

9.森永提拉米苏芝士奶酪烘烤巧克力

芝士巧克力上,铺上醇苦轻脆的烤巧克力,完美再现出提拉米苏的贵族口感,让人欲罢不能。日本超人气一款零食!顺滑的口感,浓郁的芝士口味,不可思议的口感,做工非常的精致,一定要尝尝哦!

10.源氏派 经典奶油爱心蝴蝶酥

源氏蝴蝶酥以翩翩起舞的蝴蝶翅膀为经典造型,口感酥脆非常美味。健康的食材配比、高纤低油脂的搭配,吃起来完全不用担心肥胖的问题哦~~每天几片蝴蝶酥给一天的学习、生活增添活力!

11.格力高 pocky midi 粗粗焦糖拿铁巧克力饼干棒

款格力高midi焦糖拿铁味巧克力pocky,全新体验的pocky饼干棒,圆圆粗粗的形状好可爱~口味更是不一般!加厚融入更多量的巧克力含量,最前端是香浓的焦糖味巧克力酱,中间是有空气感的焦糖牛奶巧克力,让你一支饼干棒体验到双层浓厚的焦糖巧克力风味,并伴随着后端的奶油饼干棒所带来的绝佳组合。

12.ROYAL碧根果核桃巧克力

香脆的碧根果裹上各种口味的巧克力外衣,味道浓郁,口感丰富。不仅有抹茶味,还有芝麻味、可可味与白巧克力吗,每个口味都好想试下,有木有?

13.kracie 玫瑰糖香体糖果

玫瑰的芳香如含羞待放的少女一般,拥有玫瑰的体香只是一颗糖就可以搞定哦,带给你不一样的柔和和清香的口气,更多了一份魅力与自信。整个人都是香香哒~

14.樱花果冻布丁

每个女孩心中都有个粉色的樱花梦,这款晶莹剔透的樱花果冻美腻得让人舍不得吃,里面包裹着一朵完整的樱花,给你视觉和味觉得双重粉色享受。可是征服女神的必备佳品啊~

15.蜡笔小新屁股布丁

大象~大象~为什么你的鼻子这么长?这次没有大象,只有PP~用布丁粉配上牛奶反复加热混合,倒入磨具里冰冻一会,拿出来后放在盛有炼乳的高脚杯里,再加上一条代表比基尼小内内的布丁片,加上点装饰!稍稍再冰冻一会儿就OK啦!动一动还会性感的抖动哦!

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2015-12-26 22:36来源:【美食特产】分享
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