冬季辅食添加有讲究,宝宝健康吃出来

有经验的妈妈都知道,一般4个月大的宝宝已经需要开始添加辅食,其实,辅食除了满足宝宝的基本成长需要以外,更重要的是增强免疫力和补充营养。因此,随着气温环境的变化,宝宝的辅食添加也应该适当调整。现在已是数九寒天的时节,这时候宝宝的身体是最脆弱的时候,那么这个季节的辅食添加有什么要注意的呢?

1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品。食物要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

2.多吃蔬果,补充维生素

冬季比较干燥,应当多让宝宝食用黄绿色蔬菜及水果,保证宝宝维生素A、维生素B2、维生素C的摄入,增强宝宝的抵抗力,防止呼吸道的感染。所以胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽都应多吃。除此之外还应给宝宝补充维生素D,因为一岁以内的宝宝缺乏维生素D容易引起佝偻病。所以应当多食用鱼、蛋、奶类及动物肝脏等食物。

3.添加调味品

宝宝的辅食该如何添加调味品呢?6个月以内的宝宝,钠的推荐量是200毫克,即0.5克的盐。一般辅食的原材料中就含有少量的盐分,所以宝宝初期的辅食可以不用加盐,在宝宝10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。糖也应当少吃,因为会对宝宝牙齿的健康成长造成影响,还会减低宝宝对甜味的敏感度,导致宝宝将来厌食、挑食。虽然甜的食物能激起宝宝的食欲,可以适当的食用,但每天的总量不能多于半勺。另外要提醒妈妈们。食物要呈泥糊状、滑软、易咽。因此最好选择一款辅食机。

给宝宝喂辅食要选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。

可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩,也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。


点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2016-01-11 11:31来源:【母婴儿童】分享

妈妈看过来:学步车得如何挑选?

等孩子诞生100天左右就会开始独自行动,这时韩国妈妈们就会苦恼是不是得给孩子购买学步车,得购买什么样的学步车比较好等等疑问。韩国有好多种的学步车,除了基本的学步车以外还有无轮学步车和跳跳椅。同时妈妈们也苦恼购买哪种学步车比较好的疑问。为了解决这种疑问小编整理对比以上三种学步的优点和缺点。 一般来说使用无轮学步车之后再使用跳跳椅,但实际使用时同一个阶段的宝宝也可以使用两种学步车。有些孩子喜欢乘坐任意一款学步车,有些孩子压根就不喜欢乘坐学步车。但坐不坐学步车对于孩子成长发育没有紧密的关系,所以宝妈宝爸们无需担心哦~

学步车/无论学步车/跳跃学步车

根据孩子不同喜好,有些孩子只喜欢坐跳跳椅,有些孩子只喜欢玩无轮学步车,有些孩子只坐基本学步机,也有些孩子无差别地喜欢坐多样学步车。购买三种学步车中的哪一种无疑是妈妈的选择。

最近比起学步机更受欢迎的是跳跳椅和无轮学步车,但从价格的角度来讲基本学步机是最经济实惠的产品。有些韩国妈妈们都会先租用或是在朋友家让宝宝试用之后再决定购买哪一款。

学步车的功能

学步车是很久之前就开始使用的小孩子用品。使用学步车后孩子的双腿会变得强壮并且开始学会走路,但事实上走路与学步车完全没有关系。 不过,身体支撑能力不好的婴儿长期使用学步车对脊柱发育不好,所以让孩子玩学步车的时间控制为一到两小时为好。

韩国妈妈喜好的学步车品牌

Chicco (智高) 123 walker

商品名:智高一二三学步车

有点: 根据孩子的成长可转换为3中阶段

缺点:高度仅能调整2阶段

重量:7.5kg

品牌:意大利

制造商:中国

IM BABY 3in1 Walker

商品名: im BABY 三合一学步车

优点: 可以当学步车,宝宝餐桌,跳跃学步车,辅助学步机来使用

缺点:体积较大,又重,很难拆解

重量:8kg

制造商:中国

无轮学步车

无论学步车别名叫做摇摆游乐场。虽然不能像学步车那样随意移动,但是可以在原地跳跃,360度旋转都是没有问题的。四周的磨牙棒和各种玩具,可以充分吸引孩子的兴趣。 根据孩子的成长阶段可调节学步车的阶段,第一阶段为爬垫子适用于出生到四个月的孩子,第二阶段为跳跃游乐场适用四个月至十二个月的孩子,第三阶段为探索有了桌适合十二个月至二十四个月的孩子。

韩国妈妈们喜好的无论学步车品牌

Evenflo 2014 doublefun saucer

优点: 携带带音乐的玩具,比较平价,可当做宝宝迷你体育馆适用

缺点:于亚马逊相比携带的玩具较少

适用年龄:4~6个月

跳跳椅

跳跳椅可以满足孩子尽情的地学步车内跳跃,比起无轮学步车弹跳力更好。充满力量的孩子更喜欢乘坐跳跳椅,跳跳椅也不能像学步车似的随意移动,是固定在一个位置原地跳跃。满四个月大的孩子即可独自乘坐,但是有些胆小的孩子会害怕跳跳椅,所以购买前一定要让孩子先尝试,确定孩子是否喜欢乘坐跳跳椅。 因跳跳椅的跳跃力很强,所以选购时应当谨慎检查固定装置设计是否安全,玩具是否可以拆洗,坐垫是否舒适等问题。还有选购时一定要确定是否支持售后服务。

韩国妈妈们喜欢的跳跳椅品牌

Fisher Price rainforest jumperoo (费雪)

优点:能说是跳跃学步车的元祖,一直受到广大群众的欢迎

缺点:体积较大,随着涉及的空间也多

适用年龄:5~7个月

Evenflo ExerSaucer jump&learn junglequest

优点:脚底有弹跳垫,有弹跳保护装置可以减小冲击力,玩具构成良好

缺点 : 价格贵

Evenflo ExerSaucer jump&learn jam session

优点:有弹跳保护装置,音效玩具也较多

缺点: 与其他跳跃学步车相比弹跳力较

总结

根据孩子的喜好来选择,适合孩子的学步车。一般无轮学步车是最早阶段的孩子玩耍的(4~5个月),接下来是跳跳椅(5~6个月),基本学步车(6个月以后),建议虽然如此,但跳跳椅和无轮学步车都可以在同一个阶段使用。无轮学步车的玩具多种多样能够充分满足孩子的兴趣,跳跳椅比起无轮学步车虽然携带的玩具少,但弹跳力好,可以释放活泼孩子能量的好项目。学步车的最大优势是,能让孩子随意移动。 事实上三种产品的使用时间都很短,但价格又不便宜。请考虑在玩具租赁公司租借各种玩具或是购买二手玩具也是好的方法。


...

 

2016-01-03 22:55来源:【母婴儿童】分享

雾霾天不可怕 打响宝宝防霾保卫战

虽然躲避雾霾的最好方法是呆在家里避免出门,但对于好动的宝宝来说这显然不太现实,因此爸比妈咪们在出门前要做好万全准备,消除雾霾隐患,有了这些给力的防霾装备,雾霾天也不那么可怕了!

天然有机彩棉口罩,不怕咬不怕舔,立体无压迫,保护鼻骨发育,柔软大圆弧,不拘束,更挡风。

宝宝外出防护设计,帮助宝宝抵御雾霾和各种流感疾病,防止病从口入,还宝宝一份自由的呼吸。

简单舒适的设计,精选天然有机棉线纺织而成,健康安全不过敏,带来最温柔的呵护。

表里料均采用精梳纯棉,比普通棉纤维更柔软细腻,舒适透气,有效过滤粉尘,抑制细菌滋长,健康又环保。

韩国进口,专为婴童敏感肌设计,无缝贴合可调节,佩戴更舒适,4重革新纳米技术,全面抵御pm2.5侵袭。抛弃型独家设计,杜绝细菌滋生。

自带保湿片,鼻子嗓子不干燥,非常透气,不憋闷,儿童版专为宝宝设计,安全、舒适、健康。秋季PM2.5雾霾多发期,家有宝宝必备!

生态有机棉,人体工学设计,口鼻之间留有更多空间可供呼吸,不会对宝宝脆弱的呼吸道产生刺激,有效阻隔外部污染源。

全棉绣花,有效阻隔异味并防止灰尘吸入,让宝宝远离雾霾和坏空气的影响。

法国STERIMAR产的生理盐水洗鼻喷雾,儿童和成人都可以用,这款是0-3岁宝宝专用,由海洋水经过多种工序提纯的生理盐水。雾霾天出门,每天回家给宝宝清洗下鼻子很有必要哦。

当妈妈们带宝宝外出,宝宝拒绝带口罩的时候,可随身佩戴的除菌胸卡可就派上用场了,特别是雾霾天和流感高发季,只要夹在宝宝的衣服上或者推车上,就可以安心使用了。


...

 

2016-01-03 22:55来源:【母婴儿童】分享

带耳朵的帽子 萌得不要不要

各位麻麻们,宝宝界今年流行带耳朵的帽子你可知道?它不但可爱,保暖性也强,头上两只小耳朵萌得不要不要。戴上后,宝宝们个个变身萌神小动物咯。

羊羔绒质地的宝宝帽,其实还起到了围脖的作用,戴上后耳朵和脖子都被保护住了,而头上的两只假耳朵则是超级可爱,让宝宝变成了一只小熊。

适合0-1岁小宝宝戴的兔耳朵毛线帽,摸起来手感柔软,厚度适中,可以包住宝宝的耳朵防止受冻,有多种颜色可以选择。

纯手工制作的毛线套头帽,做工精细,质感厚实柔软,颜色搭配得也很棒,两只小耳朵挂在两旁的样子实在太萌啦。

吼吼吼!看图片就忍不住立刻下单了吧!长耳朵的兔宝宝毛线帽,戴上后个个变萌神!保暖扮靓两不误。

1岁以内小宝宝戴的毛线帽,简单清新的条纹,加上两个小巧可爱的耳朵,充满了韩国味道。

这是猴子派来的逗逼宝宝吧,两只圆圆的猴子耳朵也太有趣了吧。帽子是纯棉质地,自带围脖,保暖性不错。

韩国进口的米老鼠耳朵包头帽,耐看耐脏的灰色,纯棉针织,做工优良,耳朵上还有水钻装饰。

毛茸茸的套头耳朵帽看着就很温暖吧,厚实又柔软的羊羔毛质地很适合宝宝们,戴上它妈妈再也不怕会着凉啦。

纯黑色的小耳朵帽子不但可爱,而且带点文艺腔调,珊瑚绒质地,厚度适中,戴起来舒适不紧绷。


...

 

2016-01-03 22:54来源:【母婴儿童】分享

小心“杀伤性”叫娃起床!

人起床时,最好先睁眼躺十分钟,再坐起来,有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。这个时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。

用惊醒的方式,切断启动过程,让人立即恢复意识。这种“杀伤性叫醒”会带给孩子带来极糟的影响。带来一系列神经或心理的问题,比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人,冷漠麻木,或者哭闹。

盘点父母叫孩子起床的错误方式:

1、愤怒地冲房间,大喝一声“七点了,还不快起!”

2、一把拉开孩子的被子

3、一点都不温柔的拍孩子的身体

4、反复唠叨不断叫唤

5、生活噪音叫醒

我们可以简单归纳一下,凡是激烈的砍断睡眠过程,使用过大的声音,或者不间断的噪音,以碰触对方身体,剥夺睡眠安全感等,都是“杀伤性叫醒”方式。

爸妈们试试用这些美好的叫醒方式:

1、提前告知

前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”

2、使用光线叫醒

如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。

3、使用早饭香气叫醒

把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

4、使用音乐叫醒

请选一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量,通过听觉系统传达信号给脑部,叫它醒来。

5、轻抚叫醒

对于那些睡得较深,不容易叫醒的孩子,可以使用这个方法。但切忌一定要温柔,要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始,然后到小臂、上臂、脸颊。你的手最好是温暖柔软的,冰冷僵硬的手会有反效果哦。

6、轻唤叫醒

先轻微接触孩子的床,让孩子感觉到这个小小的触动。比如双手先按到床上,或是先坐到床边。然后小声唤孩子的名字,然后说:“现在想起床吗?”征求孩子的意见,会让睡眠中的孩子感觉到安全和体贴。当孩子微睁双眼点头时,给他一个微笑,然后静静走开,让孩子无干扰的完成启动。


...

 

2016-01-03 22:54来源:【母婴儿童】分享

冬季给宝宝洗澡 超实用小物集合

冬天虽然温度低,但宝宝也得保持身体清洁,尽管清洁间隔较久,但总免不了得洗几次澡吧!但是冬天凭直觉判断水温却非常危险!为啥这么说呢?这是因为冬季气温低,爸妈们在给宝宝洗澡时会下意识地调高水温,但宝宝皮肤较弱,对成年人来说适宜的水温,却有可能会烫伤宝宝的肌肤。再者,相信大家都有这样的体会,如果自己的两只手特别冷,放进水里根本判断不了水的真实温度啊有木有!!明明是凉水还感觉特别温暖呐!都是体感在作祟啊!

因此,建议您最好给宝宝准备个专用的水温计,首先看其材质是否安全不易碎,其次还可以看它外形是否可爱逗趣,最好能作为宝宝的洗澡玩具。另外,室温方面,建议爸妈们尽快选购一款靠谱的电暖器或暖风机,壕们也可以直接开空调,总之不要让宝宝着凉了就好。即使有厚衣服保暖,宝宝也需要偶尔活动一下呀。若是有暖气的北方家庭,请当本宝宝后半段没说。


...

 

2016-01-02 09:58来源:【母婴儿童】分享

打造宝贝的温暖小被窝!

对于吃了睡、睡了吃的宝宝来说,睡眠是他们幼年期最重要的“活动”之一。睡眠能帮助宝宝补充体力、增强抵抗力,安抚宝宝的情绪,甚至还能促进宝宝长高高哟!但冬天若是不做好保暖工作,哎哟,那绝对没法睡个踏实的好觉。所以,快快看过来!

哈衣:保护小肚肚不着凉

哈衣又称为爬服、连体衣、连身衣等,它最大的特点就是上衣和裤子连在一起,裆部可以打开方便更换纸尿裤。出生未满一周岁的宝宝需要被成年人抱着,在搂抱过程中上衣很容易被拉高或扯出,造成着凉,而哈衣就可以避免这种情况。无论是白天穿,还是晚上睡觉穿,哈衣都能轻松hold住哦。

睡袋:再不担心踢被子咯

睡袋是专供宝宝睡眠设计的,尤其适合那些特别好动的、喜欢在睡梦中翻身踢被子的宝宝。冬天温度较低,如果房间里没有开暖气的话,就更加需要一款合适的睡袋了,这样一来,就再也不用担心宝宝会着凉了。如何选睡袋?


...

 

2016-01-02 09:57来源:【母婴儿童】分享

缓解各种妊娠反应的“健康果”

专家介绍:王琪——北京妇产医院主任医师、教授,北京市孕产期保健技术专家指导组成员,拥有30多年临床实践的著名孕产专家

“一天一苹果,医生远离我”,苹果不单是健康之果,还是智慧之果,美容之果。能够缓解妊娠呕吐、孕期水肿等多种妊娠反应。我国民间还有孕期吃苹果,将来宝宝皮肤白嫩的说法。

一、消除令人烦恼的妊娠呕吐

妊娠早期,多数人会发生“呕吐”现象。孕妈妈多吃苹果,可消除妊娠呕吐,并补充维生素C等营养素,还可以调节水、电解质平衡,防止因频繁呕吐而引起酸中毒。另外,苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化。

二、让手脚没水肿,预防妊娠高血压

有些孕妈妈到了妊娠中期、晚期,会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾,钾可以促进体内钠盐的排出,对消除水肿、维持血压有较好的作用。

三、保持血糖稳定,不做妊娠“糖妈妈”

苹果中的胶质和微量元素能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇,使孕妈妈远离孕期糖尿病和妊娠高血压。

四、增强孕妈妈的肺部功能

多吃苹果可保护肺部免受污染和烟尘的影响,增强肺部功能,为孕妈妈提供清洁的内环境。

五、让孕妈妈的皮肤红润细腻

苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等元素,可使孕妈妈的皮肤细腻、红润而有光泽。

六、最佳食用方法

孕妈妈每天吃1~2个苹果就足够了。直接食用较方便,和其他蔬果一起榨汁能够改善口感。

七、食用禁忌

从初春到夏季的苹果是贮藏过的,所以味道不是很新鲜,孕妈妈要尽量挑选新鲜的苹果食用。不要把切开或削皮后的苹果长时间暴露在空气中,要尽快食用,

否则暴露在外的果肉与空气接触,会发生氧化反应而变成褐色,影响味道,且容易使营养成分流失。

八、营养食谱

1. 黑木耳水果粥——排毒

【原料】大米、小米各50克,水发黑木耳5 朵,苹果1个,香蕉2个,白糖、香菜叶、枸杞子各适量。

【做法】

① 将水发黑木耳择洗干净,切成小片;将苹果洗净,去皮、核,切成小块;香蕉去皮,切成小段。

② 大米、小米洗净,放入锅内,加适量水,置于大火上煮沸,改用中火熬成粥。

③ 黑木耳片、苹果块、香蕉段、枸杞子、白糖放入熬好的粥中搅拌均匀,煮至沸,撒上香菜叶即可。

2. 芒果柳橙苹果汁——促进胎儿神经发育

【原料】芒果1个,柳橙1个,苹果半个,蜂蜜适量。

【做法】

① 将芒果沿核切开,取上块,用刀在果肉上划若干交叉线,抓住两端翻面,取出芒果果肉。

② 将苹果和柳橙洗净,去皮,去子,切块,与芒果肉一同放入榨汁机中。

③ 加入半杯纯净水榨汁,加入蜂蜜即可。

【功效】芒果、柳橙、苹果,这3种水果都含有丰富的维生素C和叶酸。准妈妈在胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期常喝此饮品,能令胎儿更健康。

3. 熘苹果鱼片——预防便秘

【原料】黑鱼1条,苹果1个,胡萝卜1根,鸡蛋1个,料酒、盐、姜末、葱花、植物油各适量。

【做法】

① 黑鱼处理干净,取鱼肉,切薄片,打入蛋清,加盐、料酒、姜末,给鱼片上浆;苹果、胡萝卜洗净,切成薄片。

② 油锅烧热,下鱼片滑熟,盛出;留适量底油,下胡萝卜片翻炒,再放入苹果片炒匀,加盐、葱花,最后放入鱼片炒熟即可。

【功效】苹果富含膳食纤维,可预防孕期便秘。黑鱼味道鲜美,含有蛋白质、各种维生素、矿物质和鱼油,有利于胎儿大脑发育。

4. 葡萄干苹果粥——增强记忆力

【原料】大米100克,苹果1个,葡萄干20克,蜂蜜适量。

【做法】

① 大米洗净;苹果洗净去皮,切成小丁。

② 锅内放入大米、苹果丁,加适量清水大火煮沸,改用小火熬煮40分钟,加入蜂蜜、葡萄干搅匀即可。

【功效】产后的妈妈常有健忘的情况发生,总觉得脑子不如以前好用。苹果含丰富的锌元素,多吃苹果可以增强记忆力。

5. 苹果炒牛肉片——补中益气

【原料】牛肉200克,苹果1个,葱花、料酒、盐、水淀粉、植物油各适量。

【做法】

① 苹果洗净,去皮,去核,切薄片;牛肉除去筋膜,洗净,切薄片,放入碗中,加入盐、料酒腌制。

② 锅内加入油烧热,放入腌好的牛肉片,熟后捞出控油。

③ 锅中留少许底油烧热,加入葱花,爆香后倒入苹果片炒匀,再倒入牛肉片,放入盐翻炒几下,用水淀粉勾芡即可。

【功效】牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效,适于产后体虚的妈妈食用。


...

 

2016-01-02 09:57来源:【母婴儿童】分享

孕期零食的最佳选择,吃了孕妇健康宝宝聪明

女性怀孕后,因为考虑到宝宝的原因,很多零食是不能再吃了。但有一样零食是孕妇还可以继续多吃的,那就是坚果。坚果对准妈妈和胎儿来说都是有好处的,是孕期零食最佳的选择之一,坚果中含有较多的不饱和脂肪酸,这些营养物质有利于孕妇和宝宝的头脑发育,好处多多。今天,小编就带大家来一起看看哪些坚果适合孕妇吃,在选购坚果时需要注意哪些吧。

一:孕妇吃坚果的好处

(1)坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡;

(2)多吃坚果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危险性;

(3)美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用;

(4)多吃坚果可以提高视力;

(5)坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸,吃坚果对改善脑部营养很有益处,特别适合孕妇和儿童食用。

二:孕妇吃什么坚果好

(1)核桃。核桃是补脑的上佳之品。民间孕妇为表达对核桃功用的赞誉,有“母食核桃儿补脑”的说法。它含有很多营养成分,比如DHA对宝宝大脑发育好,钙对骨骼发育好,以及锌、叶酸等。据测定:1公斤核桃仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养,并有补气养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃。嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。

(2)瓜籽。我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜籽。既便宜又健康好吃,多吃南瓜籽可以防治肾结石病;西瓜籽则性味甘寒,具有利肺,润肠,止血,健胃等功效;葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。

(3)榛子。含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、维生素B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。

(4)杏仁。止咳平喘、润肠通便,有效预防孕期便秘。注意,杏仁有小毒,不能多吃。建议一天吃3-5颗为宜。

...

 

2016-01-02 09:56来源:【母婴儿童】分享

宝宝爱打人怎么办?

▲专家介绍:李骥,宝贝全计划特约专家顾问。原“优客李林”组合中的创作人李骥,后从音乐界转战商海。现从事儿童情商教育,出版了《情商故事教出棒小孩》等多部心理应用著作,为宝贝全计划台湾研发中心总经理,国家二级心理咨询师,元智大学资讯传播研究所管理/传播 双硕士,美国国家催眠学会认证催眠治疗师。

有用户提问:宝宝现在11个多月了,顺产,现在4颗牙齿,门牙边有两颗准备冒出来了,爱爬,爬的速度非常快,动作也很准确,就是胆小,不敢迈步子,只能扶着家具走,也能放手站着一会了。现在我还给他母乳,不过他恋奶太严重,都不能好好吃辅食,所以我打算给他断奶。最近开始,脾气见长,不愿意分享东西给别人,要是从他手上拿东西,就开始哭闹。也经常冲着你笑,然后下一秒啪的一巴掌摔你脸上。以前都没有发现这问题,最近开始变这样,开始我会跟他说不可以,会疼的。他就学着你说疼。可是又打过来。我气了就打他手,老公就说我,说他孩子还小,又不懂话,你别打他。哎,可是不管教,我怕打习惯了,以后怎么改过来啊,婆婆也说有时候带他出门玩,会打别的小朋友呢。这样的宝宝会让人家讨厌的。到底应该怎么办呢?

其实,人类的演化和发展是一件很有趣的事儿,我们之所以成为地球上的统治者,应该要感谢的竟然是一颗陨石!若不是在将近七千万年前,陨石坠落引发地球环境改变,造成主宰地球的巨型爬虫类-恐龙-的大量灭绝,当时还和小老鼠在地上爬的哺乳类就没有发展的空间。要是把生物从单细胞到复杂生物形态,以及从海洋的鱼类登录的过程算上,整个人类的发展应该经历过几亿年以上的时间。然而奇妙的是,从怀孕的第一刻,人类宝宝依然不断的重复这上亿年的演化过程,从一颗单细胞发展出复杂的器官,并且逐步掌握现代人类应该拥有的技能,如果从这个角度来看,父母都该诧异宝宝的成长进度,不只是在子宫内的十个月完成的,就算是生命的前三年,婴儿的技能也等于从一千五百万年前人猿祖先进化成现代人类,所以用一日三变来形容宝宝是再贴切不过的事儿了。了解了这部人类发展史,相信父母就能对宝宝偶尔出现的行为改变能够较为释怀,毕竟宝宝真有好大的进度得赶上,才能融入人类社会呢。

人类手部的精细活动是在人猿祖先开始直立行走之后才逐步发展出来的,从演化的历史上则可以推论到三百万年前的南方人猿,从演化的过程来看,宝宝刚开始掌握手部的活动时,灵活程度其实和双腿差不了多少,而且针对手部动作的训练,需要从手足分化之后持续进行,我们才能掌握现在人类拥有的工具操作技能,所以很多宝宝在刚明白自己也有双手的时刻,最常出现的就是把手放进嘴里,或者拍打任何宝宝可以触及的物体,这些动作对成人来说没有什么意义,对宝宝来说却是锻炼的过程,所以任何儿童发展专家都不会建议父母禁止宝宝抓握吃手甚至拍打物体,宝宝和人类老祖宗一样,需要通过双手从支持身体攀爬前进的功能释放出来,并且尝试各种新的活动才能发展更健全的功能,而根据人类演化研究学者指出,人类祖先大脑容量大幅提升的阶段,正好也在南方人猿开始直立行走之后,可见的手部的活动对促进大脑进一步发展有很密切的关系。

针对周岁宝宝的手部精细动作的发育,家长们可以买一些感统类的教具来帮助宝宝增加触觉体验。

周岁前宝宝发展的个体差异特别明显,从妈妈说到的现象来看,宝宝发展一切正常。在宝宝能完全掌握身体肌肉的协调之前,大部分的动作对宝宝而言都只是锻炼肌肉的灵活控制,所以这个阶段宝宝并没有父母以为的“打人”认知,对宝宝来说挥动双手更像是一种游戏。

也可以给宝宝买一些拼插类的积木。积木玩具的种类很多,所以要选用的是可以拼插的积木,让宝宝可以用这些积木做不同马路或者房子等等造型,这会让宝宝发挥更多的想象。宝宝在叠房子的时候,因为要特别的协调,所以宝宝需要特别小心,这个过程对于宝宝小肌肉的锻炼是非常有益的。

当然,打人不能算是好事,妈妈希望阻断也是很正常的,只是父母需要先理解,宝宝没有故意伤害他人的意思,所以只要宝宝出现这个动作,立刻阻止并说“不行”,这就足够了。在阻断宝宝不适宜行为的时候,有些原则父母需要掌握的,针对宝宝不适宜行为父母要用明显的语气和表情,让宝宝明白你父母真的不喜欢这个动作,而不能用平常的语气,温柔、甚至还有点嬉闹,这样宝宝就无法辨别这个动作是得到鼓励还是不被喜欢的,最终可能意外的强化了不好的行为。

至于是否体罚,这需要父母自行考虑的,不过针对不适宜行为,的确可以通过惩罚来阻断,只是必须在行为的当下立刻进行,要配合表情和语气,宝宝就立刻能明白这是不被喜欢的行为,接下来就不会出现了。

要让宝宝尽快锻炼双手肌肉协调,可以准备各式各样软硬不同材质各异的物体让宝宝练习触摸及拍打,让宝宝产生感觉经验,知道什么东西可以用多大的力气,会有什么反应。


...

 

2016-01-02 09:55来源:【母婴儿童】分享

关于宝贝贫血的那些事儿

专家介绍:肖娟

主任医师,教授,现为北京协和医院儿科副主任。北京医学会小儿血液与肿瘤学会的委员,曾任中华医学会全国儿科分会的青年委员。研究方向:小儿血液及肿瘤。主持国家自然科学基金、十一五科技支撑项目、卫计委行业基金等十余项科研项目。

儿科门诊医生经常遇到这样的情况:看上去白白胖胖的小婴儿一体检却患有“营养性贫血”,妈咪十分纳闷,说宝贝平时饭量不小,怎么会贫血呢?其实,贫血是小儿时期常见的临床表现,也是影响生长发育、诱发感染性疾病的因素之一,对婴幼儿危害很大。那么,宝贝为什么会贫血?早期贫血如何识别和预防?本期公开课我们就请北京协和医院儿科副主任、教授肖娟老师跟我们聊一聊“宝贝贫血的那些事儿”。

有人会问,在物质高度发达的今天,我们经常挂在嘴边的是怕宝贝“营养过剩”,而你现在却跟我谈营养性贫血,这个课题是不是过时了?不急,先来看两个小案例:

【案例1】8个多月的宝贝,就诊时体重已达11.5千克,相对于1岁宝贝的标准体重9.5千克而言,已超标了。皮肤很白,跟别的宝贝比也不怎么活泼,查血色素显示血红蛋白才65克/升,属于中度贫血,接近重度贫血的程度。

【案例2】10个月大的中美混血宝贝,我们知道混血儿都比较白,因此从外貌上识别是不是贫血就难一些。等妈咪觉察到宝贝精神不振、食欲减退时,血色素已经掉到30克/升,属于极重度贫血的情况,马上采取了输血治疗才得到好转,否则后果不堪设想。包括这两个在内的多数贫血宝贝,都是没有得到合理、科学地喂养所造成的。

你家宝贝贫血了吗?

贫血是指外周血单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常。根据外周血血红蛋白量和红细胞数,贫血分为轻、中、重、极重四度,如下表所示。

贫血分度 血红蛋白量(g/L)

轻度 正常下限~90

中度 ~60

重度 ~30

极重度 <30

判断贫血以血常规检查为标准,不同年龄阶段宝贝的血红蛋白数值不同。当新生儿血红蛋白低于145克/升,1~4个月宝贝血红蛋白低于90克/升,4~6个月宝贝血红蛋白低于100克/升,6个月~6岁宝贝血红蛋白低于110克/升,即可诊断为贫血。

课堂小贴士:

生理性贫血很正常

2~3个月的宝贝有一个生理性贫血阶段,从血象结果来看宝贝似乎存在轻度贫血,这是由于宝贝生长发育的特殊性决定的,属于正常现象,无需任何处理。半岁后血红

蛋白一般会升至正常。

你可知道贫血的危害?

●影响生长发育 表现为宝贝体重不增、个头不长等,因为在贫血的期间大部分宝贝的食欲很差,不想吃东西,影响生长发育。

●诱发感染性疾病 宝贝贫血之后机体的免疫功能是下降的,可引起细胞免疫功能缺陷,抵抗力差,容易患病。

●影响智力发展 贫血使摄氧能力下降,脑组织缺氧,宝贝的记忆力和注意力都会受到影响。如果影响到中枢神经,即使贫血症状已得到纠正,大脑损伤依然是不可逆的。

课堂小贴士:

当心,这些症状都可能是贫血!

有时候宝贝的皮肤白白的,体重也达标,父母会觉得,白白胖胖的很健康很漂亮!但是如果出现皮肤、黏膜苍白,尤其是口唇、眼结膜、甲床呈苍白色,严重时呈现出蜡黄色,就要当心了!这很可能是贫血的症状。

当然,皮肤白未必都是因为贫血。一般来说,贫血的宝贝,还会出现食欲下降、精神不振的症状,大一点的宝贝,会有注意力不集中、情绪易激动、易疲劳、生长发育落后等情况。部分宝贝还会出现异食癖,吃一些“不该吃”的东西,如沙子、墙皮、纸屑等。

不是所有贫血都是营养性贫血

其实,贫血并不是一个简单的疾病,根据不同的分类方式可以分为很多种。

●营养性贫血 通常是由缺铁引起的,但也不仅仅局限于缺铁,缺铁只是其中之一。还有一种贫血,是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一种贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,我们叫它巨幼红细胞性贫血。

●溶血性贫血 主要包含遗传性球形红细胞增多症、遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症、地中海贫血三种。这类贫血不同于营养性贫血的是体内造红细胞的“原料”并不缺乏,但生产出来的却是“残次品”,也就是不合格的红细胞。一般来讲,遗传性球形红细胞增多症多见于北方地区,G6PD缺乏症、地中海贫血多见于南方地区,而G6PD缺乏症也叫蚕豆症,就是说宝贝吃了蚕豆之后诱发的贫血症状。

●其他血液系统疾病所致的贫血 如急性白血病、恶性淋巴瘤、恶性组织细胞增多症等。这类疾病,贫血只是症状之一,但不是唯一症状。

必须注意的是,对确诊的非缺铁性贫血儿童,应回避强化铁的食品。

课堂小贴士:

地中海贫血,非但不能“补铁”还要“去铁”

地中海贫血又称海洋性贫血,我国长江以南省区发病率较高,是由于基因缺失或突变所致的一种或几种珠蛋白合成障碍所致的一组遗传性溶血性贫血。地中海贫血,不但不能补铁,连含铁丰富的食物都应减少摄入,必要时还需定期做去铁治疗。宝贝是否患地中海贫血,与父母是否携带致病基因有很大关系。

营养性贫血原因追踪

造成营养性贫血的原因很多,主要是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。

●摄入量不足 很多妈咪每天给宝贝的饮食中添加各种奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪,但还是贫血了。因为奶制品中铁的含量非常少,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而幼儿每天需要的铁含量约为12毫克,母乳中含铁量也很低,导致铁的摄入量不足。

●维生素B12的缺乏 维生素B12主要从动物性食物如肉类、肝、海产品及禽蛋类中摄取,植物性食物几乎不含有此种维生素。如单纯母乳喂养而不及时添加辅食,不仅会导致缺铁性贫血,也容易发生维生素B12缺乏性贫血。

●叶酸的缺乏 宝贝长期偏食,不吃蔬菜,也可发病。因为蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏可引起骨髓里的红细胞发育不成熟,导致释放到血液中的红细胞存活寿命短,因而发生营养性贫血。

●丢失过多或吸收障碍 某些慢性失血性疾病可导致缺铁,如肠息肉、牛奶过敏引起的肠出血等。

●需要量增加 婴儿期生长发育较快,3~5个月时体重为出生体重的2~3倍,早产儿体重属于“追赶型”增加,生长发育更快。随体重增加血容量也增加较快,如不添加含铁丰富的食物,婴幼儿尤其早产儿很容易缺铁。

营养性贫血可防可治

虽然营养性贫血对宝贝的危害很大,但完全可以预防,关键是建立科学的喂养观,婴幼儿的饮食要合理搭配,在4~6个月时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。

铁强化米粉

宝贝开始吃辅食后,首选的就是铁强化的米粉。铁强化型米粉补铁最佳,特别符合4~6个月宝贝的营养需求。

肝泥、肉泥

动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12,铁的吸收率也较高,可达15%~20%,是预防营养性贫血的首选食品。

蛋黄

鸡蛋中蛋黄含有较高的铁,约100克中含有7毫克铁,营养丰富,适宜给儿童食用。

猪血及鸡鸭血

内有大量的铁,且吸收率达12%,加工便利,可以说是一种价廉物美的补血食品。

新鲜蔬果

蔬菜中富含叶酸,而叶酸的缺乏,可引起营养性贫血。另外,宝贝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜、木耳、芝麻等,这些都是补铁的好食品。

如果宝贝确诊为缺铁性贫血,这个时候就需要口服补铁药物了

怀疑宝贝贫血的家长,可以通过血常规和铁三项两种检查方式,明确宝贝是否贫血以及属于哪一类贫血。对于确诊是缺铁性贫血的宝贝,需要口服铁剂。一般来说,二价铁疗效好,易吸收。口服铁剂至贫血得到纠正后,仍需继续服小量铁剂6~8周,增加铁的贮存。

课堂小贴士:

维生素C是铁的好搭档

在补充含铁量高的食物或者补充铁剂的同时,给宝贝多吃一些含丰富的维生素C的水果,吸收率可以提高好几倍。

课堂互动Q& A:

本次公开课现场,协和医院儿科副主任肖娟老师就婴幼儿贫血的危害、早期识别和预防等多方面进行了详细的阐述。诸多家长表示,肖老师讲的生动有趣、通俗易懂、实用性较强,不仅加深了对贫血的认识和了解,今后在生活中也懂得如何做好宝贝的日常营养搭配工作。课后,家长就贫血的话题与肖娟老师进行了咨询和沟通,老师均一一做了耐心的解答。

Q:宝贝7个月开始吃肝泥,需要天天吃吗?一次吃的量是多大?

肖娟老师:7个月就可以开始吃,同时也要添加其他辅食,如果每天吃半个蛋黄,肝泥一周补2~3次就可以了,不需要每天吃。每次吃的量没有特别的规定,一勺左右即可。

Q:宝贝贫血需要补铁剂,但经常吃下去没多久就吐了,需要再喂一份吗?

肖娟老师:呕吐多半是因为铁剂服用的时间没掌握好。铁剂不要在饭后吃,更不要空腹吃,最好是在两餐之间,这个时间段吃对宝贝胃的刺激最小,吸收也最好。呕吐后,原则上是要再补一次铁剂的。要分析宝贝吐的原因,如果是喂的方法不对,比如没有在餐中间喂,就改变方式;如果是因为口感宝贝不接受,市面上铁剂的品种很多,可以考虑换一种,或者在铁剂里加一点果汁,口感有所改善的同时,果汁中的维生素C可以帮助铁的吸收。

Q:宝贝1岁半,对肉、蔬菜、鸡蛋都特别抗拒,一点荤腥的味道都不接受,只吃面食和水果,怎么办?

肖娟老师:显然这个宝贝严重偏食。对于这样的偏食的宝贝,要循序渐进地让他接受,不能着急。变换一些花样,改变烹饪方式使他慢慢接收肉类及蔬菜,长期不吃对宝贝健康影响很大。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-27 17:44来源:【母婴儿童】分享

妈妈们饭后要不这样,十年后比现在还美!

别总是羡慕谁谁家的妈妈这么年轻,其实只要多注意些生活中的小细节,你也可以一直美美哒!

一、不要立刻吃水果

水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。

二、不要立刻喝茶

因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病。

三、不要立刻吸烟

因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。

四、不要立刻多饮水

立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。

五、不要立刻喝汽水

汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃扩张。

六、不要立刻吃糖

糖容易转化为脂肪,造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。

七、不要立刻做剧烈运动

剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。

八、不要立刻看书

饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状。

九、不要立刻洗澡

因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,影响食物消化吸收。

那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间,糖类为1小时左右,蛋白质为2-3小时,脂肪为5-6小时,所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如,有口渴感时,饭后就应喝点水,不能生搬硬套。

一定要知道的9件事!

否则会后悔!

美容习惯一:早晚两杯白开水

女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

美容习惯二:一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

美容习惯三:一杯酸奶

从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

美容习惯四:一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

美容习惯五:一个西红柿或者是苹果

在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果,可以满足一天所需的维生素C。

美容习惯六:一袋茶叶

女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯七:一个简单的面膜

每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

美容习惯八:一个好的睡眠

睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

美容习惯九:每天泡一次脚

每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用400C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-27 17:44来源:【母婴儿童】分享

宝宝枕头的学问,你都知道吗?

一、枕头的高度

1、0-3个月

新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽,故平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。由于新生宝宝的颈部很软而且平直,用枕头的话对他的颈椎反而有压迫,甚至影响呼吸和吞咽。因此,新生宝宝不可用枕头。

但如果床垫比较软或天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,宝宝头重下沉时,妈妈可将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些,以保持身体的平衡。

2、3个月以上

宝宝3个月左右,学会了抬头后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,此时可枕1cm高的枕头。

宝宝7、8个月左右,胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,此时应枕3cm高左右的枕头。

以后随着宝宝年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度即可。基本的标准是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉以及抬高的不舒服状态。枕头的长度要和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多即可。

另外,随着宝宝的长大,头部有了力量,常常会弄掉枕头,尤其在宝宝进入睡眠状态后一小时左右时,此时妈妈需要看护好宝宝,避免发生意外。

二、枕芯的材质

宝宝的枕头要软硬适中,过软过硬都不行。过硬的枕头容易造成扁头偏脸等畸形,还有可能把贴近枕头的一圈头发磨掉而出现枕秃;而过于松软的枕头不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,且透气性差容易发生窒息的危险。

如果是妈妈自己做的枕芯,不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。因为可以自由滑动,不会给宝宝的颈部带来压迫感,并能任意地固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。并且吸湿性、透气性好的天然材质还有益智健脑的作用,能促进宝宝脑部的发育。

也可购买市面上以化纤棉作为填充物的枕头,化纤棉柔软、环保、优质,能给宝宝舒适的睡感,且中间缝制出一个凹坑,方便固定宝宝的头部姿势,保证宝宝睡眠健康。

另外,颗粒状(植物籽或植物壳)与化纤棉混合填充的枕头,兼具以上两者的优点,也是不错的选择。

最后,还要提醒各位妈咪:

1、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,不适合做枕芯。而涤纶、泡沫塑料等做充填物的宝宝枕,易引起头皮过敏,也尽量不要选择。

2、枕套的材质要柔软,轻便,透气,并有较强的吸湿性。

3、过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯,保持枕头的清洁、干爽、无异味,以免引发过敏性疾病。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-26 22:31来源:【母婴儿童】分享

孩子长得快穿太好是浪费钱,结果出乎意料!

有人说,小宝宝的衣物鞋子,只要品质好、面料好、穿着舒服就行,没必要买什么名牌,浪费钱!

也有人说,女孩子要富养,男孩子要穷养,所以女孩子要穿好的、名牌的,男孩子就无所谓了!

还有人说,不管男孩女孩,都应该给他最好的,最名牌的衣服和鞋子,哪怕经济条件不是太好,也要咬牙穿最好的。

亲,您觉得呢?

不过灿妈比较倾向与第三种人,在自己经济能力能够承受的范围,给孩子尽量买最好的衣服和鞋子,理由有以下几点:

1、每个人从小到大,就经历那么一次,又不能重来,所以尽量给他最好的。从小就要培养他品质生活意思,灿妈过去的老板有句话非常经典,“坐头等舱你就有头等舱的思维”,还是有一定道理的。

2、穿的好,别人都愿意多抱宝宝几下,小孩也有自信。

3、最重要的一点,也是比较坑爹的一点,幼儿园的老师看到小孩每次穿的都是最新款的阿迪、耐克,清清爽爽的非常得体,老师们也会觉得孩子父母有品位,家境也不差,都会多关心一下你家小孩,各方面都会认真对待。如果穿的都是杂牌和随便,老师也会随便忽悠一下。注意,我不是说老师势利,是这个社会本来就是这样,人靠衣装马靠鞍。这里我说的是穿名牌,不是显摆家里条件好,灿宝班上有拆迁土豪家庭的孩子,上学第一天脖子上一根比手指还粗的金项链,估计要好几万元,上学第一天就被老师批,显摆是没用,这么有钱也不给孩子穿好点,衣服裤子都穿的杂牌,只会让人看不起。


最后再强调一下,灿妈也是工薪阶层,国际奢侈品我们买不起,但常见的一些品牌咬咬牙还是可以买几件给孩子穿穿,不只为面子,更多的是让孩子有一种品质的意识!

灿妈唠叨:在自己经济范围内,衣服裤子鞋子,尽量给孩子穿名牌,你会有意想不到的收获!偶尔打肿一下脸,还是可以混个胖子头衔的!

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-26 22:30来源:【母婴儿童】分享

三招搞定偏头扁头 漂亮头型就是这么简单

国际婴幼儿睡眠顾问、情绪管理师、婴幼儿发展王荣辉教研室创始人、亲密自然育儿法倡导者和研究者。

“都怪我没有经验,宝宝现在才2个月大,头就睡偏了,需要矫正吗?”“我是位扁头妈妈,所以,特别担心即将出生的宝宝将来也像我一样,一个不小心头就睡扁了。请问有什么办法可以预防吗?” 在这个拼颜值的时代,大扁头、大偏头让很多妈妈焦虑不安,也是咨询过程中经常被妈妈们问起的。那么到底怎样才能让宝宝拥有漂亮头型呢?

第一招:白天多俯趴少躺着

如果宝宝白天黑夜都仰躺着睡,一天最少睡13个小时,再加上宝宝头骨还比较软,肯定会睡扁的。其实从出生开始就应该每天让宝宝俯趴一会儿,一开始可能趴几秒就累了,但是随着俯趴练习的进行,宝宝慢慢地可以每次趴到十分钟以上。需要注意,吃奶后15~30分钟尽量不要俯趴,以免加重溢奶。早期俯趴充足的宝宝,3~5个月的时候就不再喜欢让大人抱了,他们更喜欢自己趴在垫子上玩耍,一个可爱的曼哈顿球就可以让他们玩上两三个小时。

那么,怎样的俯趴才是高质量的呢?不妨注意以下几点:

●双手与肩同宽,写字姿势支撑在胸前。

●双手尽可能打开。

●趴的时候,双脚着地。

●如果宝宝趴成小飞机状,则不利于后期的爬行和行走等。

小:tips:要不得的“飞机趴”

宝宝俯趴时,头仰起来、两只小手臂打开向后伸直、一双小腿直绷绷的高高翘起,就像一架停在机场的小飞机。这是迷路反射的呈现方式之一。若5个月以上的宝宝仍然爱飞机趴,则需要大量按摩和斜趴,帮助宝宝抑制迷路反射。否则,可能通过影响宝宝的平衡感、视觉感知、空间感等、顺序感和时间感等,进而影响爬行、站立、行走等运动能力,并干扰其感觉统合能力的形成。

第二招:换边侧睡、及时调整睡姿

一些宝宝可以自主翻身后(通常宝宝在3~4个月时可以自主翻身)喜欢侧卧睡,但是如果长期总是固定一个方向侧卧睡就很容易导致偏头。因此妈妈应该引导宝宝每间隔一段时间(如几个小时或几天)变换下方向,这样可以有效避免睡偏头。

第三招:会自主翻身的宝宝可以趴睡儿科医生通常会强调不要让宝宝趴着睡,但是你一定要清楚这种警示主要针对还不会自主翻身的宝宝,对于在睡眠期间已经可以自主翻身的宝宝,他们可以选择任何他们喜欢的睡姿(注意保持床面的干净整洁即可)。所以当你的宝宝会翻身后,他们可以趴着睡,而且趴着睡可以避免把后脑勺睡扁。

比起塑造漂亮头型 大脑的发育更重要

虽然0~6个月是宝宝头型塑造的关键时期,但是宝宝颅骨的发育应顺其自然,不应过多人为干预。此外,我们不应该过多地关注宝宝的头型是圆的还是扁的,因为大脑的发育比头型重要的多。一些所谓塑造漂亮头型的方法或矫正头型的方法,可能严重破坏宝宝大脑的健康发育,如果你还在给宝宝睡硬枕头(如全部由荞麦或豆子等填充的枕头)以达到塑造漂亮头型的目的,请立刻停止。

此外有研究表明,对于中度及以下的偏头,昂贵的矫正头盔的矫正效果并不比自然矫正效果好。一般宝宝的头型大约在2岁左右才会固定下来。因此,不是重度偏头就不要着急了。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-26 22:29来源:【母婴儿童】分享

爱孩子请说:尿!屎!屁!

为什么只要一句话中有“屁屁”、“尿尿”或者“便便”这些词出现,立马就能戳中宝贝的笑点?是呢,为什么对这几个词他们怎么就那么感兴趣呢?

屁屁、尿尿本身带给他们身体的愉悦感

两三岁的宝贝实际上正处于“肛欲期”,这个年龄段他们很多都在学习或者说已经掌握了如何控制自己的大小便,尿尿、拉巴巴或是打屁都能给他们身体带来愉悦感,当然,当他们发现自己也能控制自己的大小便时,他们也会有一种满足感。实际上,对他们而言,这些词不会像我们大人的体会一样“很脏”或者“很臭”,相反,他们这些词会给他们带来愉快的感觉,因为他们尿尿或是便便时,他们会感觉一种释放的快乐。所以,他们爱把这种能带给自己愉悦感的词放在嘴边也就不足为奇了。

大人的反应促进了他们的兴趣

“妈妈,这个东西好像小鸡鸡啊!”“哈哈,你是在喝尿尿吗?”每当宝贝说出这样的话,想都能想象到爸爸妈妈的反应,爸爸妈妈肯定是立马眉头一皱,严肃地说:“嘿,不能这么说!怎么能说这种话?”

实际上,在宝贝眼中,小鸡鸡、小屁屁这些词就像鼻子、耳朵这些词没什么区别,粑粑和尿尿就像我们呼出的气体一样正常,但是大人的过激反应却会加重他们对说这些词的兴趣。

他们发现,只要自己一抛出这种词,爸爸妈妈的反应就会很大,为此他们会感受到这个词的“魔力”,心里想“我只要一说这个词,我爸爸妈妈肯定会反应很大。”所以,在很多时候他们就爱说这些词来引起大人的注意。

还有很多时候,当他们不高兴的时候,他们也会时常用这种词来表示自己的愤怒和不满,因为爸爸妈妈平时对这些词的过激反应,会让他们觉得这些词很有力量,当他们想表达自己的不满时,他们就会用这些词来回击爸爸妈妈!比如,当你逼着他喝奶他却不想喝时,他可能会指着奶瓶说“这个奶像尿尿一样,我不喝。”

淡然处置

专家们早就发现,宝贝们“屎尿屁”的趣味,全世界都有,这是宝贝开始认识自己身体的必然经过的一个阶段,所以家长大可不必为此焦虑。等到宝贝大一点以后,他们的词汇量更多了,他们的兴趣更广了,自然会觉得“这些词”很幼稚,不会再把这些词挂在嘴边了。

所以,如果在这个年龄段,宝贝抛出这样的词语,爸爸妈妈的反应不要过于激烈,过度反应只会使得效果适得其反。你只要装作没听到不予理睬,他自然会觉得这些词好无趣,久而久之,也不会常用这些词来引起你的注意了。

处理宝贝尿尿和便便时注意方式

当爸爸妈妈为宝贝处理便便和尿尿时,要注意自己的态度,不要一副“无法忍受”的样子,或是边处理边说“呀,你的便便太臭了!”这样,宝贝会在潜移默化中将这些词与他那些体验联系起来,并把这一切看成是很不好的事。今后,他在不高兴时就会用这些词来表达自己的愤怒之情。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-26 22:28来源:【母婴儿童】分享

警惕!4岁女童全身溃烂,只因玩了瓶泡泡水

吹泡泡是大家童年的回忆。但就是一瓶泡泡水,让烟台一位4岁女童全身蜕皮,看了让人触目惊心。

央视爆出的新闻

今年9月份烟台的4岁女孩明明,在玩耍泡泡水时,不慎将泡泡水洒在了脸上。第二天,明明全身就开始蜕皮,嘴巴也开始溃烂肿胀。医生诊断为接触性皮炎。目前小女孩的状况已经好转,但是泡泡水的进货渠道,以及这些溶液的成分仍然是一个迷。烟台栖霞市寺口镇王格村村民吕先生形容明明的症状时说,“她嘴角烂得张不开嘴,身上开始爆皮,全身都是,咯吱窝开始逐步发展到脚和手”。

泡泡水危险屡有发生

为此,《妈咪宝贝》的记者向儿童医院的医生求证,发现泡泡水相关的危险屡有发生。除了把泡泡水不小心倒在脸上、身上,还经常发生误食的可能。虽然通常来说,泡泡水主要是一些表面活性剂,只喝了一点没有多大问题的,但是宝贝在玩泡泡水玩具时,一旦吸入呼吸道,容易引发吸入性肺炎。如果是过敏体质的孩子,还有可能出现过敏症状,严重的甚至会出现窒息。

请选择正规厂家和正规渠道购买泡泡水

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-25 13:22来源:【母婴儿童】分享

16个育儿法宝让宝贝轻松快乐坐飞机

春节长假,总有些出行计划在等着我们。无论是乘坐汽车、火车还是飞机,长时间的坐着,总会让家有小朋友的父母们有些发愁。

怎么打发路上的时间?橡皮泥、做手工的胶棒、光电宝剑等这些宝贝们在家中喜欢的玩具却不能带到飞机上来,那么怎么办呢?总不能一个IPAD让宝贝盯上好几个小时吧?

不过,现在不用太过担心了。你需要做的就是把我们提供的这份清单保存下来,打印出来。这里,我们给了你16个育儿法宝,帮助你和宝贝轻松度过路上的时光。

拼图

一份有磁性的拼图,可以让宝贝安静下来,又不会把拼图丢得到处都是。

认识家庭成员

提前准备几张塑封好、不易损坏的家庭照片,和宝贝一起辨认谁是奶奶,谁是爷爷,谁是姑姑……

过家家

利用手头所有的东西,比如纸巾、咖啡搅拌棒、糖袋之类的,请宝贝为心爱的洋娃娃准备一个家。

折纸

找空乘人员要一些不用的废纸,或者自己提前准备一些白纸,和宝贝一起玩折纸游戏。

串串字

将带有液晶显示屏的小方块排好,按下“开始”,就能拼英语单词了。

穿衣游戏

给宝贝喜欢的玩偶穿脱衣服,让小宝贝练习拉链、系扣子、穿鞋等穿衣服的技巧。Alex Learn to Dress Monkey就是这样的玩具。

隐形画笔书

用隐形笔一描,画书里的图像就立刻显现出来,宝贝们一定很喜欢。

橡皮筋

带一把各种颜色的橡皮筋。你会惊讶地发现宝贝能把它玩出神奇的花样。

专用装备

准备一个旅行用的小托盘,宝贝可以在里面玩小火车。或者干脆买一份儿童旅行装,所有宝贝有可能喜欢的小东西都在里面:安静的小玩具、小拼图、标记本、放大镜等。

撕书

带本已经看完的杂志,让宝贝把里面的字母、动物等撕下来,再重新用胶带拼成一幅新画。

麦圈项链

带一些早餐时吃的小麦圈,让宝贝边玩边吃,先串成项链,然后吃了它!

穿线

在飞机上的游戏,需要准备能让宝贝坐得住的游戏。一份需要耐心和细致的穿线游戏再合适不过了。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-25 13:22来源:【母婴儿童】分享

简单易懂的宝宝小肌肉训练游戏

▲专家介绍:

王春梅(Durga Dass),宝贝全计划特约专家顾问。拥有临床妇产科学,儿童职能治疗学,心理学和心灵的瑜伽术等专业背景。旅澳十余年,曾任职于海内外多家医疗健康机构及社会服务项目。

宝宝也需要做肌肉训练!随着身体一天天长大,宝宝也开始需要捧奶瓶,拿筷子。宝宝的小肌肉发育训练做得好,会抓铅笔好好学习,对以后的学习成绩也有很大帮助。 竞争日益激烈的今天,您是否也想让自己的宝宝先人一步呢?

▲关于宝宝小肌肉训练,妈妈们最关心的主题——

“用洗衣夹,刺激小肌肉,使之运动。”

“6个月的时候,用爆米花玩小肌肉训练,可以吗?”

“宝宝一直不意愿去抓奶瓶,是小肌肉发育出现问题了吗?”

“玩塑料袋,不仅可以做小肌肉训练,还可以训练听力。”

“每次宝宝去伸手抓东西吃,已经在训练小肌肉了!”

下面推荐几款小游戏供家长们帮助孩子锻炼小肌肉的灵活性。

▲游戏一:涂一涂 画一画(12-24个月)

所需器材:纸、蜡笔(最好是可洗的)

游戏方法:让孩子握住笔随意画就可以啦!

TIP:1岁多的宝宝已经能够认识到自己的动作和所画图形之间的关系了,可以说,这是教孩子涂鸦很重要的时期。父母可以和宝宝一起画,也可以给宝宝笔和纸,让他随心所欲地想画什么就画什么。宝宝会说话以后,还可以让他讲一讲画的是什么。不管宝宝画得像不像,你都要鼓励他。

▲游戏二:我们大家一起接火车,给家人按摩(18个月以后)

所需器材:全家人到齐就可以开始啦!

游戏方法:

1.跟孩子清楚地解释游戏规则,以身示范

2.大家面向一个方向,接火车式地相互按摩

3.接受按摩的人要发表自己的感想

TIP:可以采用揉捏,敲打等很多有趣的方式进行!

▲游戏二:大家一起建房子(18个月以后)

所需器材:建筑类小玩具

游戏方法:

1.拆装螺母、螺帽。

2.将螺母、螺帽,夹板,盒子进行组装,完成简易造型,逐渐增加零件数量。

TIP

1.在玩游戏的同时,爸爸妈妈可以顺便科普各个零件的名称,丰富孩子的日常知识。

2.搭建时无需按照固有的造型来搭建,可以任宝宝自由发挥。

▲游戏三:我们大家一起用筷子夹豆豆(24个月以上宝宝)

所需器材:防滑的筷子,盘子,碟子,鸡蛋盘,豆子,水果雕刻, 积塑等等可以夹的东西。

游戏方法:

1. 在盘子或者碟子里放上用来夹的东西。

2. 再把东西一个一个夹到另一个碟子里。

TIP

1.刚开始只要选一种夹物,慢慢递增。

2. 越小的孩子,我们需要准备给他们大小适当的夹物。当然一定少不了夸奖和鼓励。鼓励,锻炼孩子是最重要的。

3. 大的孩子可以组织他们进行比赛,增加游戏的趣味。

▲游戏四:肌肉训练之穿线游戏(36个月以上儿童)

所需器材:无纺布,锥子,不同颜色和种类的线,绳子和吸管(不建议用小珠子,可用专业感统教具代替。)

游戏方法:

1. 在无纺布适当的位置钻几个孔

2. 把所有的线和绳子连在一起。

TIP

1. 把无纺布剪成动物,图形,衣服等不同的形状。

2. 按照不同大小的间隙,钻孔。

3. 越小的孩子,给他准备越少的孔,花式尽量简单, 然后给他示范穿线方法。

4. 在线头上系上吸管,帮孩子简单地穿线。

▲游戏五:捏一捏,拼一拼!(36个月以后)

所需器材:软积木

游戏方法:

1.让孩子端坐在软垫上,锻炼孩子的上身及肩膀的稳定度,保持身体平衡。

2.通过拿、抓、捏、叠、旋,拼插软积木,完成简易造型。

TIP

1.让孩子多摸摸软积木上齿轮般的插缝,可增强孩子的触觉体验。

2.在游戏的同时可以教宝宝几何的概念,告诉他什么是圆形、椭圆形、三角形。

▲小肌肉训练的意义

1. 眼睛和手同时动,可以训练手指之间的敏捷性和力量。

2. 关系到孩子的感知能力,模仿能力发育, 对以后孩子的处事能力和写字能力都有必要的帮助。

3. 小肌肉训练可以让孩子更好地剪裁和抓笔。

▲不同年龄层代表性的肌肉训练游戏

抓,握,放,夹起,累叠等

6个月宝宝:抓小的饼干,握奶瓶

12个月宝宝:简单地插积塑,撕纸

18个月宝宝:拿握黏土或者面块,扣扣子

24个月宝宝:用手画画,拼图游戏

直到孩子锻炼到十指有力小肌肉发达的时候为止,爸爸妈妈们还是多一些耐心吧!

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-25 13:21来源:【母婴儿童】分享

当妈要多给宝宝吃这些食物 预防冬季流感

冬季是流感高发期,话刚落!就听到办公事里有人在哈七~哈哈!想到我们的小宝贝们在这寒冷的季节里,免疫力低,受不了流感病毒的重重攻击,当妈的可要开始为宝宝们打流感保卫战罗!容不得半点马虎耽搁!时下当季当妈的可以多给宝宝吃下面这几种食物,对抵御流感很有帮助哦!

1.酸奶——益生菌保护肠道

酸奶中含有益生菌,可保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白细胞的生长。宝妈最好是自己动手在家自制酸奶给宝宝吃,这样健康又营养。只需一台酸奶机就搞掂~

2.鸡汤——美味的感冒药

鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸,与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜,可让效果更显著。

3.牛肉——补锌增强免疫力

锌在饮食中非常重要,它可以促进白细胞的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,适当进补牛肉对免疫系统有益,可预防流感。

4.蘑菇——增加白细胞抗感染

长久以来,人们就把蘑菇当做提高免疫力的食物。理由是:吃蘑菇可以促进白细胞的产生和活动,让它们更能抗感染。

5.鱼和贝类——补硒防病毒

研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。深海鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。

6.茶——抗细菌防流感

研究发现,连续两周每天喝5杯茶(红茶、绿茶都可)的人,其体内会产生大量抗病毒干扰素,可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气,甚至是肺结核和疟疾的症状。

7.大蒜——大蒜素抗感染和细菌

实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

8.燕麦和大麦——抗细菌抗氧化

燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。

9.红薯——增强皮肤抵抗力

皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A对皮肤组织有重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。

另外,红枣、胡萝卜汁加蜂蜜、菊花茶、菊花粥、银耳粥,对于预防病毒性呼吸道感染都有一定作用,常吃可提高机体免疫力。

点击打开活动页面,发现更多精彩     


...

 

2015-12-25 13:20来源:【母婴儿童】分享
上一页 1  2   3   4   5  ... 9 下一页